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閉經吃什么好?

閉經是婦科疾病中常見的癥狀,可以由各種不同的原因引起。通常將閉經分為原發性和繼發性兩種。凡年過18歲仍未行經者稱為原發性閉經;在月經初潮以后,正常絕經以前的任何時間內(妊娠或哺乳期除外),月經閉止超過6個月者稱為繼發性閉經。

1.適宜食材

  • 1、宜食多吃魚類和各種動物肝、血、瘦肉、蛋黃等食物;2、宜食清淡食物;3、宜食性質平和或溫性食物 。

2.禁忌食材

  • 1、忌食酸辣、生冷食物;2、忌食煙酒;3、忌食涼性或寒性的食物 。

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