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吃芹菜能幫助減肥嗎

回憶未來 問:

我的身材一直都比較胖,最近家人總是讓我減肥,擔心我出現高血脂等現象,所以我只能通過飲食的調整來減肥,家人最近總是做些芹菜給我吃,我想知道吃芹菜能減肥嗎?

2017-05-27 減肥 芹菜
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1個回答

劉石平 - 糖尿病、肥胖癥、代謝綜合征,矮小癥、性發育障礙、痛風、高尿酸血癥等內分泌代謝疾病

您好!芹菜是一種富含膳食纖維的蔬菜,經常食用。會保護腸道,增大糞便體積,促進糞便排出體外,有利于預防結腸癌,并且對于控制體重具有很好的作用。

2017-05-27

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