血清總膽固醇偏高是怎么回事
血清總膽固醇偏高通常意味著血液中的膽固醇水平超過了正常范圍。膽固醇是身體必需的物質,但過高的膽固醇水平可能增加心血管疾病的風險。
膽固醇偏高可能由多種因素引起,包括不健康的飲食習慣、缺乏運動、遺傳因素、肥胖以及某些疾病如糖尿病。常見的原因包括高脂肪飲食,尤其是飽和脂肪和反式脂肪的攝入過多,以及缺乏足夠的體力活動。此外,肝臟疾病、甲狀腺功能減退等也可能影響膽固醇水平。
針對血清總膽固醇偏高,日常生活中應注重健康飲食,減少高脂肪食物的攝入,增加膳食纖維和不飽和脂肪酸的攝入,保持適量運動。同時,定期體檢監測膽固醇水平,必要時在醫生指導下進行藥物治療。不可自行盲目用藥,應遵醫囑用藥。