備孕葉酸男女都要吃嗎
備孕期間女性需要補充葉酸,以預防胎兒神經管缺陷。男性補充葉酸雖然對提高精子質量有一定幫助,但并非必需。
備孕期間女性補充葉酸非常重要,因為葉酸有助于胎兒神經管的正常發育,預防神經管缺陷。研究表明,孕前3個月至孕早期補充葉酸,可以顯著降低胎兒神經管缺陷的風險。男性補充葉酸對提高精子質量有一定幫助,但并非必需。男性可以通過均衡飲食,攝入足夠的葉酸。
備孕期間,建議男女雙方都要均衡飲食,攝入足夠的葉酸。女性在醫生指導下補充葉酸,男性可以通過食物攝入。如有特殊情況,應及時就醫,遵醫囑用藥。