銀杏果仁的功效與作用
銀杏果仁具有一定的藥用價(jià)值,但并非所有人群都適合食用。
銀杏果仁中含有多種生物活性成分,如黃酮類(lèi)化合物、萜內(nèi)酯等,這些成分對(duì)心腦血管健康具有一定的保護(hù)作用。適量食用銀杏果仁,可以幫助改善血液循環(huán),降低血液黏稠度,預(yù)防血栓形成。此外,銀杏果仁還具有抗氧化、抗炎等作用,對(duì)延緩衰老、保護(hù)神經(jīng)細(xì)胞等方面也有一定的益處。然而,銀杏果仁的食用也存在一定的風(fēng)險(xiǎn),如過(guò)量攝入可能導(dǎo)致中毒,出現(xiàn)惡心、嘔吐、腹瀉等癥狀。
對(duì)于銀杏果仁的食用,建議在醫(yī)生指導(dǎo)下適量攝入,不可盲目自行服用。若出現(xiàn)不適癥狀,應(yīng)及時(shí)就醫(yī),以免延誤病情。