銀杏功效
銀杏葉提取物被廣泛認(rèn)為對(duì)心腦血管健康有益。它含有多種生物活性成分,可能有助于改善血液循環(huán)和增強(qiáng)血管彈性。
銀杏葉提取物中的成分如黃酮類(lèi)化合物和萜內(nèi)酯類(lèi)化合物,被認(rèn)為可以抗氧化、抗炎癥,并可能對(duì)降低血壓和改善記憶力有一定的作用。一些研究表明,這些成分可能有助于預(yù)防血栓形成,從而減少中風(fēng)的風(fēng)險(xiǎn)。然而,這些效果并非在所有個(gè)體中都同樣顯著,且研究結(jié)果存在一定的差異性。
對(duì)于心腦血管健康,建議保持均衡飲食、適量運(yùn)動(dòng),并定期進(jìn)行健康檢查。如果考慮使用銀杏葉提取物作為補(bǔ)充劑,應(yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行,因?yàn)檫^(guò)量攝入可能會(huì)帶來(lái)副作用,如出血風(fēng)險(xiǎn)增加等。務(wù)必遵醫(yī)囑用藥,不可自行盲目使用。