銀杏葉的功效與作用及副作用
銀杏葉提取物被廣泛認為具有改善血液循環和抗氧化的作用。它含有的黃酮類化合物和萜類化合物有助于增強血管彈性,減少血液粘稠度,從而對心腦血管健康產生積極影響。
銀杏葉提取物的功效主要體現在促進腦部血流,改善記憶力和認知功能,以及減輕腿部疼痛和腫脹。此外,它還可能對緩解耳鳴和眩暈有一定幫助。然而,銀杏葉提取物也可能帶來一些副作用,包括頭痛、胃腸道不適和過敏反應。在某些情況下,過量攝入還可能引起出血風險增加。
對于銀杏葉的使用,建議在醫生指導下進行,以確保安全和有效。日常中,應注意飲食均衡,適量運動,并定期進行健康檢查。若出現不適癥狀,應及時就醫,遵醫囑用藥,避免自行盲目使用銀杏葉提取物。