魚油膠囊
魚油膠囊可能對心血管健康有益,但并非所有人都適合服用。
魚油膠囊富含歐米茄3脂肪酸,這種物質對降低甘油三酯水平、減少動脈粥樣硬化風險有一定的幫助。然而,并非所有人都需要補充魚油。對于大多數人來說,通過均衡飲食就能獲得足夠的歐米茄3脂肪酸,如每周食用兩次富含歐米茄3的魚類。此外,過量攝入魚油可能會導致出血風險增加,特別是對于服用抗凝藥物的患者。因此,服用魚油膠囊前應咨詢醫生,了解自己是否需要補充。
對于心血管疾病患者,日常應保持健康的生活方式,如戒煙、限制酒精攝入、均衡飲食和適量運動。若醫生建議服用魚油膠囊,應遵循醫囑,不可自行增加劑量或更換品牌。