乳果糖的功效與作用
乳果糖是一種常用于治療便秘的藥物,它通過增加腸道內的水分和軟化糞便來緩解便秘癥狀。乳果糖的作用機制主要是通過其不被小腸吸收的特性,到達結腸后被腸道細菌分解,產生水分和氣體,從而增加腸道內容物的體積和水分,促進腸道蠕動。
乳果糖對于輕度至中度便秘患者來說是一種有效的治療選擇。它適用于那些因為飲食結構不合理、缺乏運動或老年性便秘等情況引起的便秘問題。乳果糖的副作用相對較少,但可能會引起腹脹或腹瀉,因此在使用時應遵循醫囑,根據個人情況調整劑量。
對于便秘問題,日常生活中建議增加膳食纖維的攝入,多吃水果蔬菜,保持適量的運動,以促進腸道健康。如果便秘癥狀持續不緩解,應及時就醫,遵循醫生的指導進行治療。在使用乳果糖等藥物時,應嚴格遵照醫囑,不可自行增減劑量或停藥。