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運動后猛喝冰飲去世!運動后喝冰飲都有哪些危害?

夏季運動后猛飲冷飲可能會有致命危險。最近,一名男孩在劇烈運動后猛飲冷飲會導致心肌梗死。為什么運動后猛飲冷飲會導致心肌梗死?醫生說,夏季氣溫高,人體血管擴張。劇烈運動后,身體突然受到寒冷刺激,如喝大量冷飲、吹空調、洗冷水澡等,容易導致全身血管收縮痙攣,誘發心絞痛和心肌梗死。

運動后喝冰飲有什么危害?

1、運動后喝冰水會引起腹瀉,造成胃炎等胃病的危害,具體情況因人而異,不同人的反應和表現都不一樣。

2、運動后喝冰水是不好的,由于運動會使人體產生大量的熱量,所以全身包括內臟的熱氣會升高,血液循環也會加快。這時候喝冷水,熱胃突然受到冷水的刺激,胃毛細血管馬上收縮,血液循環迅速減速,很多病人都會有拉肚子的危險。但是體質好,腸胃功能極佳的人,喝冷水也沒有特別的反應。但是這樣長期下去,會引起急性胃炎、壓力胃炎等,所以運動后絕對不能喝冷水。

3、運動后要少量飲用淡鹽水或溫水,也可少量飲用蘇打水,對運動后的身體更有益處。尤其是淡鹽水,運動過程中會出汗,飲用淡鹽水可及時補充因汗液流失的水分,保持特殊內水和電解質的平衡。

不要在高溫天氣下做以下幾件事:

1、空調房待24小時

天氣一熱,很多人多人喜歡整天呆在空調房里。這種做法是不可取的。如果空調一年四季都不清洗,就會附著各種有害健康的細菌。一旦被人體吸入,呼吸道會感染不同程度,甚至會導致“空調肺”。

夏季吹空調提示:出汗時,先擦干汗水,然后吹空調。不要開空調睡覺。使用空調的時間不應該太長。一般來說,如果你打開空調兩到三個小時,你應該打開窗戶通風半個小時。吹空調應保護頸椎、肩膀、膝蓋、腳踝等部位。你不能直接吹你的身體。如有必要,你可以為空調安裝擋風板。

2、渴了就猛喝水

天氣炎熱,出汗多,易口渴,很多人習慣端杯猛飲。夏季適量飲水,可補充人體缺水,降低血液黏稠度,但一次性飲用過多,水分會迅速入血,造成血容量增加,易加重心臟負擔,引起胸悶氣短,呼吸困難等癥狀。

3、用冷水洗澡

夏季天氣炎熱,人體毛孔處于張開狀態,洗冷水澡,寒氣極易侵入體內,造成陽氣暗沉損傷。

藥品資訊

  • 人凝血因子Ⅷ

    2025-04-05

    人凝血因子Ⅷ是血液凝固過程中的一種重要蛋白質,其主要作用是促進血液凝固,防止出血。它在凝血過程中起到催化劑的作用,幫助血液從液態轉變為固態,形成血栓。凝血因子Ⅷ的缺乏或功能異常可能導致出血性疾病,如血

  • 靜注人免疫球蛋白(pH4)是一種用于治療某些疾病的血液制品,它通過提供免疫球蛋白來增強機體的免疫反應。這種治療通常用于免疫缺陷患者或某些自身免疫性疾病。靜注人免疫球蛋白的作用機制是補充患者體內缺乏的抗

  • 雙氯芬酸鈉噴霧劑可以用于緩解輕度至中度的疼痛,如肌肉疼痛、關節疼痛等。這種外用藥物通過皮膚吸收,直接作用于疼痛區域,減少對胃腸道的刺激。雙氯芬酸鈉作為一種非甾體抗炎藥,具有抗炎、鎮痛和解熱的作用。外用

  • 硝酸甘油氣霧劑是一種用于心絞痛急性發作時的急救藥物,可以有效擴張冠狀動脈,緩解胸痛癥狀。它通過迅速吸收進入血液循環,發揮其作用。心絞痛是由于心臟供血不足引起的一種癥狀,硝酸甘油氣霧劑能夠迅速緩解這種狀

  • 水楊酸甲酯氣霧劑可以用于緩解肌肉疼痛和關節疼痛。它通過局部作用于皮膚,促進血液循環,減少炎癥和腫脹,從而減輕疼痛感。水楊酸甲酯氣霧劑的使用通常針對輕度至中度的疼痛,如運動后肌肉酸痛或關節炎引起的不適。

  • 富馬酸酮替芬鼻噴霧劑對于緩解過敏性鼻炎引起的癥狀具有一定的效果。這種藥物通過減少鼻腔內的炎癥反應,減輕鼻塞、流涕等癥狀。過敏性鼻炎患者常常會出現打噴嚏、鼻癢、鼻塞和流涕等癥狀,富馬酸酮替芬鼻噴霧劑通過

  • 色甘酸鈉氣霧劑是一種用于緩解過敏性鼻炎癥狀的藥物。它通過減少過敏反應來減輕鼻塞、流涕等癥狀。色甘酸鈉氣霧劑的作用機制是穩定肥大細胞膜,減少組胺等炎癥介質的釋放,從而減輕過敏癥狀。它適用于輕至中度過敏性

  • 異丙托溴銨吸入溶液是一種用于治療哮喘和慢性阻塞性肺疾病的藥物。它通過擴張氣道平滑肌,減輕氣道痙攣和炎癥,從而改善呼吸困難和呼吸急促的癥狀。這種吸入溶液在哮喘患者中較為常見,尤其是在急性發作期,可以迅速

  • 酸棗仁糖漿

    2025-04-05

    酸棗仁糖漿對于改善睡眠質量具有一定的效果。這種糖漿含有酸棗仁提取物,酸棗仁在傳統醫學中被認為具有安神助眠的作用。酸棗仁中含有的某些成分可能對中樞神經系統有鎮靜作用,有助于緩解焦慮和緊張情緒,進而改善睡

  • 消絡痛片

    2025-04-05

    消絡痛片是一種用于緩解疼痛的藥物,它可以幫助減輕因炎癥或肌肉緊張引起的疼痛。這種藥物的作用機制主要是通過抑制疼痛信號的傳遞,從而達到緩解疼痛的效果。在疼痛管理中,消絡痛片通常用于治療輕至中度的疼痛,如

  • 萊陽梨止咳口服液對緩解咳嗽癥狀具有一定的效果。該口服液含有梨汁等成分,梨汁本身具有潤肺止咳的功效,適用于因肺燥引起的咳嗽癥狀。然而,止咳口服液并非適用于所有類型的咳嗽,其效果因人而異,且對于由感冒、支

  • 鹽酸托烷司瓊注射液是一種用于預防和治療化療引起的惡心和嘔吐的藥物。它通過阻斷大腦中的5HT3受體來減輕惡心和嘔吐的感覺。這種藥物的效果因人而異,但通常在化療前使用可以有效地預防惡心和嘔吐的發生。對于已

  • 二甲雙胍格列本脲膠囊(Ⅰ)是一種用于治療2型糖尿病的藥物。這種藥物結合了兩種降糖成分,二甲雙胍和格列本脲,前者通過減少肝臟產生葡萄糖和增加肌肉對葡萄糖的利用來降低血糖,后者則通過刺激胰島β細胞分泌胰島

  • 肌苷氯化鈉注射液主要用于補充能量和促進肝臟功能恢復。它含有肌苷和氯化鈉,肌苷能夠參與細胞能量代謝,而氯化鈉則用于補充體液和電解質。在臨床應用中,肌苷氯化鈉注射液常用于治療急性或慢性肝炎、肝硬化等疾病,

  • 對于鹽酸托烷司瓊片是否能夠緩解惡心嘔吐的癥狀,答案是肯定的。這種藥物常用于治療由化療、放療、手術等引起的惡心嘔吐,以及預防和治療手術后惡心嘔吐。鹽酸托烷司瓊片作為一種5HT3受體拮抗劑,通過阻斷大腦中

  • 鹽酸左氧氟沙星氯化鈉注射液是一種用于治療多種感染的抗菌藥物。它主要針對由敏感細菌引起的輕中度感染,如泌尿道感染、呼吸道感染等。這種藥物通過干擾細菌的DNA復制和修復過程,從而抑制細菌的生長和繁殖。在治

  • 長春西汀注射液是一種用于改善腦血流的藥物,它可以幫助增加腦部的血流量,改善腦部供血不足的癥狀。這種藥物在臨床上主要用于治療腦血管疾病,如腦梗塞、腦動脈硬化等引起的腦血流障礙。長春西汀注射液的作用機制包

  • 苦參素片可能對部分肝病患者有一定的療效,但并非所有肝病患者都適用。苦參素片是從苦參中提取的一種生物堿,具有抗炎、抗病毒等作用。對于部分病毒性肝炎患者,如乙型肝炎,苦參素片可能有助于抑制病毒復制,改善肝

  • 鹽酸二甲雙胍緩釋片是一種常用于治療2型糖尿病的藥物。它通過降低肝臟產生的葡萄糖量和提高肌肉對葡萄糖的利用效率來控制血糖水平。這種藥物的作用機制包括減少肝臟的糖原分解和糖異生,同時增加肌肉和脂肪組織對葡

  • 口服五維賴氨酸葡萄糖是一種營養補充劑,可以幫助補充人體所需的維生素和氨基酸。這種補充劑通常用于改善營養不良、促進生長發育等。五維賴氨酸葡萄糖中含有多種維生素,如維生素B1、B2、B6和維生素C等,這些

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