人參和參茸有什么副作用
人參和參茸作為傳統補品,適量使用通常被認為是安全的,但過量或不適宜使用可能帶來一些副作用。
人參和參茸含有多種活性成分,如人參皂苷等,它們可以增強體力、提高免疫力。然而,過量攝入可能導致心悸、失眠、高血壓等不良反應。此外,個體差異也會影響副作用的表現,如體質敏感的人可能更容易出現副作用。需要注意的是,孕婦、哺乳期婦女以及兒童應避免使用,因為它們可能對這些群體的健康產生不利影響。
針對人參和參茸的使用,建議遵循醫囑,適量攝入,并注意個人體質和健康狀況。如果出現不適癥狀,應及時就醫,并在醫生指導下調整用量或停止使用。