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拉肚子推薦什么藥?拉肚子怎么調理飲食?

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拉肚子這些食物不要吃

1、牛奶

腹瀉 導致腸道乳糖酶活性降低,牛奶中的乳糖不能被小腸有效分解,在大腸內被細菌發酵,導致腸道滲透壓升高,出現乳糖不耐受,加重腹瀉。

2、咖啡

咖啡中的咖啡因可加速腸道蠕動,導致腹瀉次數增加;同時由于食物在腸道停留時間過短,導致食物未得到充分的消化和吸收,也會加劇腹瀉。

3、酒

刺激胃粘膜,影響肝臟代謝,同時也會加重脫水癥狀。

4、堅果糊

腹瀉導致胃腸道消化能力下降,堅果糊富含高脂肪、高蛋白的堅果,腸道不能完全消化,會加重腹瀉。

5、果汁

水果經過榨汁后,糖分(尤其是果糖)含量很高,導致腸道滲透壓升高,加重腹瀉;同時新鮮水果本身生冷,在榨取果汁中容易被微生物污染,也容易加重腹瀉。

拉肚子怎么調理飲食?

腹瀉根據病程長短,一般分為「急性腹瀉」和「慢性腹瀉」,不同情況需要注意的不一樣。

急性腹瀉

發病劇烈,病程2-3周。

專家建議:急性腹瀉一般是由細菌或病毒感染引起的,排便次數多,常常伴有嘔吐的癥狀。

這種情況建議暫時禁食,使腸道完全休息,待嘔吐停止后開始進食清流食,如米湯、藕粉、過濾菜湯等。

慢性腹瀉

病程4周以上或2周內復發。

專家建議:慢性腹瀉患者腸道吸收能力較差,要循序漸進逐漸恢復消化吸收能力。

這種情況建議選擇高能量、高蛋白、少渣、低脂半流質或軟食,在進食次數上建議少量多餐,每日進餐6-7餐,不要暴飲暴食。烹調方法盡量以煮、燴、蒸等為主。

拉肚子推薦什么藥?

口服補液鹽Ⅲ

推薦指數:★★★★☆

口服補液鹽Ⅲ是WHO(世界衛生組織)治療腹瀉的首選建議用藥。

除了改善腹瀉造成的脫水和電解質紊亂,還可以讓身體迅速吸收溶液,減少靜脈輸液的必要性,同時能減少糞便量,具有補液和 止瀉 雙重作用。

家中可以常備哦~

蒙脫石

推薦指數:★★★★☆

蒙脫石是一種藥物成分,一般市場上賣的藥物叫 蒙脫石散 或者蒙脫石分散片。

蒙脫石進入消化道后可以吸附病菌和毒素,保護原有黏膜和組織,幫助建立腸道健康環境,具有平衡正常菌群和局部止痛作用。

益生菌

推薦指數:★★★☆☆

這里說的益生菌不是飲料的益生菌,包裝上有“飲料”或“保健食品”都不推薦買。

腹瀉會導致大量的益生菌丟失,造成腸道菌群的失衡,補充益生菌有利于重新建立腸道菌群平衡。

專家提醒:

以上藥品推薦只適用于輕度患者,如果出現這些癥狀,建議及時就醫:

?發生高熱且粘液膿血便;

?腹瀉同時出現尿量減低,心率加快,皮膚干燥;

?腹瀉超過2周。

蒙脫石散

蒙脫石散

北京萬輝雙鶴藥業有限責任公司

功能主治:用于成人及兒童急、慢性腹瀉。

口服,成人每次1袋(3克),一日3次。兒童1歲以下每日1袋,分3次服;1~2歲每...

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