突感心絞疼怎樣自救 天冷要防心絞痛發作
冷刺激會使人體外周血管收縮，導致血壓升高，反射性導致冠狀動脈痙攣，心肌容易缺血缺氧，導致心絞痛。
冬季，寒冷刺激交感神經系統興奮增加，兒茶酚胺分泌增加，可使血管收縮、心率加快、心臟負荷增加、刺激會使周圍血管收縮，導致血壓升高，反射性冠狀動脈痙攣心肌易缺血缺氧，引起心絞痛。此外，在低溫下，老年人的抵抗力下降，容易發生上呼吸道感染、支氣管炎、肺炎等，或加重原慢性支氣管炎，也容易誘發心絞痛。冠狀動脈粥樣硬化引起血管腔狹窄，病變達到一定程度，會出現心絞痛。心絞痛是暫性心肌缺血和缺氧的表現。典型癥狀是心前區或胸骨突然發作后的疼痛。它可以輻射到左肩，或上肢前臂內側的小指和無名指，或伴有手指麻木。它主要是由疲勞、情緒激動、寒冷或飽餐后引起的。疼痛多為悶脹、窒息、壓榨甚至瀕死。疼痛持續幾秒鐘或幾分鐘，休息或服用硝酸甘油制劑可緩解。雖然患者平時可能沒有癥狀，但只要心絞痛發作過一次，病情就很嚴重，說明冠狀動脈有病變，應該去醫院診治。而且心絞痛的診治越早越好。雖然心絞痛是一種間歇性、短暫的疾病，但間歇性時間從幾天、幾周、幾個月到幾年不等。這并不意味著冠心病真的緩解和消除了沒有疼痛。心絞痛發作后，不及時診斷和治療往往會延誤治療時間，增加治療難度，降低療效，甚至威脅生命。一旦發生心絞痛，我們應該高度關注他們的日常情緒和生活，找出心絞痛發作的原因除。如果患者在情緒激動時經常出現心絞痛，應避免情緒波動，保持冷靜。有些人在工作中容易心絞痛，所以要控制勞動強度，不要超過心臟的負荷。若心絞痛常在飯后發作，則必須少量多餐，不要吃得太飽，不要吃肥甜濃味，不要喝酒。同時伴有高血壓、高脂血癥、糖尿病等疾病的心絞痛患者，應積極治療伴發病，長期服用預防心絞痛發作的藥物：如β受體阻滯劑、血管緊張素轉化酶抑制劑、硝酸甘油、阿斯匹林、中成藥復方丹參滴丸等藥物延緩心肌梗死的發生。硝酸甘油、速效救心丸、消心痛等急救藥品應放置在固定易取的地方。硝酸甘油和速效救心丸應隨身攜帶，尤其是外出時，應放置在易取夾克袋中，以備緊急使用。面對寒冷的冬天，中老年人應增強自我保健意識，預防心絞痛，堅持必要的藥物治療，保持情緒穩定，參加適當的體育鍛煉，注意冷暖，一旦心絞痛反復發作，及時到醫院。還應注意心肌梗死的早期表現：心絞痛患者發作頻繁，疼痛加重，難以緩解；無心絞痛患者突然感到胸部疼痛；心絞痛發作安靜，舌服硝酸甘油等藥物不能緩解，特別是伴有出汗、四肢冷等癥狀，甚至窒息或瀕死，應高度警惕心肌梗死。
