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兒童缺乏維生素a的癥狀是什么 缺乏維A小兒易 “上火”

春季是上呼吸道疾病的高發(fā)期,處在生長(zhǎng)發(fā)育期的兒童因體質(zhì)較弱易在這時(shí)患感冒、咳嗽,很多家長(zhǎng)尤其是爺爺奶奶們都憑老經(jīng)驗(yàn),認(rèn)為廣東氣候濕熱,孩子是"上火"了,連忙給孩子喝降火的涼茶或吃清熱敗火的中藥。對(duì)此,中醫(yī)專家提醒"上火",其實(shí)很多人是因?yàn)轶w內(nèi)缺乏維生素A,因此清熱敗火的中藥應(yīng)慎服,否則可能損傷孩子身體發(fā)育所需的"陽氣"。

兒童春季咳嗽并非都是上火

中山大學(xué)附屬第二醫(yī)院中醫(yī)科黃啟輝副教授表示,中醫(yī)學(xué)認(rèn)為,小兒咳嗽有外感咳嗽和內(nèi)傷咳嗽之分,外感咳嗽是由感受外邪,肺失清肅所致;內(nèi)傷咳嗽是由于小孩體質(zhì)虛弱,肺脾受損所致。但很多家長(zhǎng)不分青紅皂白,看到孩子干咳就以為其上火。

黃教授解釋,臨床所見雖然外感咳嗽多于內(nèi)傷咳嗽,但外感咳嗽又有風(fēng)寒、風(fēng)熱的不同,因此治療上應(yīng)當(dāng)分辨其病因病理,風(fēng)寒者宜疏風(fēng)散寒,宣肺止咳;風(fēng)熱者宜疏風(fēng)清熱,化痰止咳,病邪在表,應(yīng)先解表,過早或不恰當(dāng)使用清熱藥,會(huì)引起表邪入里。

黃教授表示,清熱藥的藥性多屬寒涼類,易損傷人體的陽氣或脾胃,加上兒童的體質(zhì)屬"稚陽之體",一味濫用清熱藥,會(huì)損傷有助于兒童身體發(fā)育的"陽氣",還會(huì)使脾胃受損,嚴(yán)重的還會(huì)令孩子的生長(zhǎng)發(fā)育減緩。尤其對(duì)那些體質(zhì)較弱的兒童,不能隨便服用清熱敗火的中藥,而應(yīng)找專科醫(yī)生檢查后辨證治療。

春季多吃富含維生素A的食物

黃教授告訴記者,對(duì)于兒童的感冒咳嗽預(yù)防勝于治療,家長(zhǎng)平時(shí)可通過建立兒童的健康的飲食、生活習(xí)慣來加強(qiáng)兒童的體質(zhì)。春季防止感冒咳嗽可多吃以下食物:

多吃維生素A含量豐富的食物。黃教授介紹,維生素A缺乏是感冒發(fā)病高峰季節(jié)容易引起呼吸道感染的一個(gè)誘因。研究表明,維生素A可增強(qiáng)人體的免疫力,對(duì)抗呼吸道感染。在感冒等呼吸道感染性疾病高發(fā)季節(jié)里,如果給嬰幼兒增加富含維生素A的食物,如胡蘿卜、莧菜、菠菜、南瓜、紅黃色水果、動(dòng)物肝、奶類等,可有效減少感冒的發(fā)生率。

多吃鋅含量豐富的食物。專家介紹,富鋅食物有助于人體抵抗感冒病毒,可直接抑制病毒增強(qiáng),增強(qiáng)細(xì)胞免疫功能,特別是吞噬細(xì)胞的抗病毒作用。鋅在肉類海產(chǎn)品和家禽類食物中含量最豐富。

多吃維生素C含量豐富的食物。新鮮綠葉蔬菜和各種水果中都富含維生素C,它可促進(jìn)人體免疫群抗體合成,增強(qiáng)免疫力,由此具有預(yù)防感冒的作用。

多吃鐵含量豐富的食物。黃教授表示,奶類、蛋類、菠菜、肉類等都是鐵含量非常豐富的食物。體內(nèi)缺鐵時(shí),會(huì)使免疫細(xì)胞的功能被削弱,而富鐵食物可促使免疫細(xì)胞的功能恢復(fù)。需注意的是,補(bǔ)充鐵要適宜,過量補(bǔ)鐵尤其是鐵強(qiáng)化食品反而有害無益。

此外,應(yīng)鼓勵(lì)小孩多喝水,補(bǔ)充足量的水分,少到人群密集的地方,孩子房間應(yīng)保持溫暖,并增加房?jī)?nèi)的濕度,小孩運(yùn)動(dòng)出汗時(shí)及時(shí)為他更換衣服也可以明顯減少小孩患上呼吸道疾病。

中醫(yī)食療方增強(qiáng)兒童體質(zhì)

黃教授還推薦了幾款臨床上效果不錯(cuò)的增強(qiáng)體質(zhì)的食療方子供市民采用:

1.體質(zhì)較弱經(jīng)常感冒的小孩在平時(shí)可用黨參10克,淮山10克,防風(fēng)5克,生姜3克燉瘦肉;

2.體質(zhì)較弱容易咳嗽小孩平時(shí)可用黨參10克,淮山10克,生姜3克,川貝5克燉瘦肉;

3.容易上火的小孩可用燈芯草3扎,杭菊花5克,淡竹葉5克,淮山10克煎水100毫升飲用。

藥品資訊

  • 婦炎康丸

    2025-04-08

    婦炎康丸對(duì)于婦科炎癥有一定的緩解作用。它主要用于治療婦科炎癥引起的白帶異常、小腹疼痛等癥狀。婦炎康丸含有多種中草藥成分,能夠清熱解毒、活血化瘀,從而改善炎癥狀況。婦科炎癥的成因復(fù)雜,可能與個(gè)人衛(wèi)生習(xí)慣

  • (胃痛寧片)

    2025-04-08

    胃痛寧片可能對(duì)緩解胃部不適有一定效果,但并非所有胃痛都適用。胃痛寧片通常用于治療因飲食不當(dāng)、情緒波動(dòng)等引起的胃部不適。它通過調(diào)整胃腸道功能,緩解胃部痙攣,減輕疼痛。然而,胃痛的原因多樣,包括胃潰瘍、胃

  • 香藥胃安片對(duì)于緩解胃部不適有一定的效果。它含有多種中草藥成分,能夠調(diào)和胃氣,緩解胃部疼痛和不適。在日常生活中,胃部不適可能是由于飲食不當(dāng)、生活不規(guī)律或者精神壓力過大引起的。輕微的胃部不適可以通過調(diào)整飲

  • 消腫痔瘡膠囊

    2025-04-08

    痔瘡是一種常見的肛腸疾病,其主要癥狀包括肛門疼痛、出血和腫脹。消腫痔瘡膠囊是用于緩解痔瘡癥狀的一種治療方式。痔瘡的腫脹可能因多種因素引起,包括長(zhǎng)期便秘、久坐、飲食不當(dāng)?shù)取O[痔瘡膠囊通過改善局部血液循

  • 七味糖脈舒片

    2025-04-08

    控制血糖是糖尿病患者日常管理中的重要一環(huán)。七味糖脈舒片作為一種輔助手段,可以在一定程度上幫助調(diào)節(jié)血糖水平。這種輔助調(diào)節(jié)血糖的方法,通過其成分的綜合作用,有助于改善糖代謝,增強(qiáng)胰島素敏感性。它通常適用于

  • 消風(fēng)止痛寧膠囊對(duì)緩解風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎引起的疼痛有一定的效果。這種膠囊含有多種中草藥成分,能夠活血化瘀、消腫止痛,適用于風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎、類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎等引起的關(guān)節(jié)疼痛和腫脹。風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎是一種常見的慢性炎癥性

  • 復(fù)肝寧膠囊對(duì)于肝病患者來說,可以在一定程度上輔助改善肝功能。它含有多種中草藥成分,通過調(diào)和臟腑、清熱解毒的作用,幫助緩解肝病癥狀。在分析復(fù)肝寧膠囊的作用時(shí),我們可以看到,它主要通過促進(jìn)肝臟代謝和解毒功

  • 石龍清血顆粒

    2025-04-08

    石龍清血顆粒可能對(duì)部分人群有一定的調(diào)節(jié)血脂作用,但并非對(duì)所有人都有效。石龍清血顆粒作為一種中成藥,其主要作用是活血化瘀、清熱涼血,可能對(duì)部分血脂異常的人群有一定的調(diào)節(jié)作用。然而,血脂異常的原因復(fù)雜多樣

  • 小兒肺熱平膠囊可能對(duì)緩解兒童因肺熱引起的咳嗽、痰多等癥狀有一定的幫助。這種膠囊通常含有清熱化痰的成分,有助于減輕孩子因肺熱引起的不適。分析來看,兒童肺熱可能表現(xiàn)為咳嗽、痰黃稠、口干舌燥等癥狀。小兒肺熱

  • 舒心寧片

    2025-04-08

    舒心寧片對(duì)于改善心臟功能有一定的幫助。它通過調(diào)節(jié)心臟節(jié)律和增強(qiáng)心肌收縮力,對(duì)心臟疾病患者的癥狀有所緩解。這種藥物的作用機(jī)制包括擴(kuò)張冠狀動(dòng)脈,增加心肌的血液供應(yīng),同時(shí)減少心臟的氧氣消耗,從而減輕心臟負(fù)擔(dān)

  • 八珍液

    2025-04-08

    適量飲用八珍液可能對(duì)健康有一定的益處,但并非適合所有人。八珍液是一種傳統(tǒng)的滋補(bǔ)飲品,其主要成分包括多種中藥材,如人參、白術(shù)等。這些成分在中醫(yī)理論中被認(rèn)為能夠補(bǔ)氣養(yǎng)血、調(diào)和脾胃。適量飲用八珍液可以幫助改

  • 復(fù)方藿香片對(duì)于緩解胃腸不適有一定效果。它含有藿香等成分,有助于改善消化不良、食欲不振等癥狀。在輕微胃腸不適時(shí),可以考慮使用。復(fù)方藿香片的作用機(jī)制主要是通過調(diào)節(jié)胃腸道功能,促進(jìn)消化液分泌,增強(qiáng)胃腸蠕動(dòng),

  • 保持良好的睡眠習(xí)慣對(duì)心臟健康至關(guān)重要。心臟是人體的重要器官,需要充足的休息和恢復(fù)時(shí)間。長(zhǎng)期睡眠不足可能導(dǎo)致心臟負(fù)擔(dān)加重,增加心血管疾病的風(fēng)險(xiǎn)。睡眠不足會(huì)影響心血管系統(tǒng)的調(diào)節(jié)功能,導(dǎo)致心率和血壓升高,心

  • 銀菊清解片

    2025-04-08

    銀菊清解片具有一定的清熱解毒作用,適用于緩解風(fēng)熱感冒引起的咽喉腫痛、咳嗽等癥狀。這種藥物通過其成分的協(xié)同作用,有助于減輕炎癥反應(yīng)和改善不適。銀菊清解片中的成分多來源于自然植物,它們共同作用于身體,以達(dá)

  • 對(duì)于是否需要服用十全大補(bǔ)糖漿,這取決于個(gè)人的健康狀況和具體需求。如果存在氣血兩虛、面色蒼白、氣短乏力等癥狀,可以考慮在醫(yī)生指導(dǎo)下使用。十全大補(bǔ)糖漿主要用于治療氣血不足引起的多種癥狀,如心悸、失眠、頭暈

  • 珍杉理胃片

    2025-04-08

    珍杉理胃片可能對(duì)胃部不適有一定的緩解作用,但并非所有胃部問題都適用。胃部不適的原因多樣,包括飲食不當(dāng)、壓力過大、胃酸過多等,而珍杉理胃片主要針對(duì)胃部不適癥狀進(jìn)行調(diào)理。對(duì)于輕微的胃部不適,如偶爾的消化不

  • 舒筋風(fēng)濕酒可能對(duì)緩解風(fēng)濕癥狀有一定幫助,但效果因人而異。風(fēng)濕病是一種慢性疾病,可能涉及關(guān)節(jié)炎癥、肌肉疼痛等癥狀。舒筋風(fēng)濕酒作為一種傳統(tǒng)療法,其成分可能對(duì)部分患者的癥狀有所緩解。然而,風(fēng)濕病的治療需要綜

  • 克癢敏醑

    2025-04-08

    克癢敏醑對(duì)于緩解皮膚瘙癢癥狀具有一定的效果。它通過減輕皮膚炎癥和降低瘙癢感來發(fā)揮作用。皮膚瘙癢可能由多種原因引起,包括干燥、過敏反應(yīng)、皮膚病等。克癢敏醑通過其成分作用于皮膚表面,減少炎癥反應(yīng),從而減輕

  • 血美安片

    2025-04-08

    血美安片可能對(duì)部分人群有效,但并非所有患者都適用。血美安片是一種常用于改善血液微循環(huán)的藥物,其主要成分為丹參、三七等中草藥提取物。這些成分在傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)中被認(rèn)為具有活血化瘀、改善微循環(huán)的作用。然而,血美安

  • 克拉霉素膠囊是一種抗生素,用于治療多種細(xì)菌感染。它對(duì)呼吸道感染、皮膚感染和某些性傳播疾病有較好的療效。克拉霉素膠囊通過抑制細(xì)菌蛋白質(zhì)合成,從而阻止細(xì)菌生長(zhǎng)和繁殖。常見的副作用包括惡心、腹瀉和腹痛,較為

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