濕疹不能吃什么食物？油膩和辛辣食物濕疹患者盡量避免
濕疹是一種慢性、炎癥性、瘙癢性皮膚病，病因目前尚不明確，故患者不宜吃容易引發(fā)過敏或可致濕疹癥狀加重的食物，如高抗原性（易引發(fā)過敏反應(yīng)）食物、油膩食物、辛辣食物等，還應(yīng)避免飲酒、咖啡以及濃茶等刺激性飲品。
1、高抗原性食物。濕疹患者，特別是過敏體質(zhì)或既往有過敏史者，應(yīng)避免進(jìn)食一些高抗原性食物，如花生、大豆、牛肉、羊肉、海鮮等。該類食物均有較強(qiáng)的抗原性，加之濕疹患者可能存在消化道的通透性增強(qiáng)或肝臟對(duì)異種蛋白處理及解毒功能降低等情況，故更容易引發(fā)過敏反應(yīng)，導(dǎo)致濕疹的發(fā)生或加重癥狀。
2、油膩食物。濕疹患者應(yīng)避免進(jìn)食過于油膩的食物，特別是一些煎炸、熏烤、腌制過的食物，比如油煎餃子、炸羊肉串、煙熏魚、烤串、臘腸等。這些食物不健康，可能會(huì)對(duì)機(jī)體的免疫力產(chǎn)生不良影響，從而不利于濕疹的消退。
3、辛辣刺激性食物。濕疹患者應(yīng)限制攝入辛辣刺激性食物，如辣椒、麻辣小龍蝦等。該類食物可能導(dǎo)致濕疹的復(fù)發(fā)或進(jìn)一步加重濕疹的癥狀。
4、刺激性飲品。濕疹患者應(yīng)避免飲酒等刺激性飲品。該類飲品可能導(dǎo)致患者局部血管擴(kuò)張，繼而引起滲出液增多，瘙癢癥狀加重等情況出現(xiàn)。
值得注意的是，濕疹患者忌食的食物與自身的過敏原相關(guān)，建議及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院進(jìn)行過敏原檢測(cè)，待明確具體的過敏物質(zhì)后，有針對(duì)性的調(diào)整飲食，防止?jié)裾罘磸?fù)發(fā)作或癥狀加重。
宜食食物
濕疹患者應(yīng)清淡飲食，盡量選擇低抗原性、高維生素、低鹽、低脂的食物，還可適當(dāng)多吃新鮮的蔬菜和水果。
蔬菜水果肉蛋奶主食
冬瓜、絲瓜、大白菜、菠菜、百合
慎食食物
濕疹患者不宜吃容易引發(fā)過敏或可致濕疹癥狀加重的食物，如辛辣刺激性食物，高抗原性食物等，還應(yīng)避免飲酒、咖啡以及濃茶等刺激性飲品。
肉蛋奶水產(chǎn)飲料類辛辣食物油炸食物腌制食物熏烤食物
豬肥肉、豬大腸、牛肉、羊肉
更多建議
濕疹的病因較為復(fù)雜，患者應(yīng)及時(shí)到醫(yī)院就醫(yī)，以盡可能針對(duì)病因進(jìn)行治療。同時(shí)，患者在日常生活中還應(yīng)注意個(gè)人衛(wèi)生、勞逸結(jié)合、保持良好心態(tài)等，以利于病情康復(fù)。
1、患者應(yīng)該勤換衣物和被褥，并充分保持濕疹部位干燥清潔，不用手搔抓皮損。
2、平時(shí)洗澡以淋浴為佳，勿用太熱的水或過度清洗，避免過度沐浴。在干燥季節(jié)，宜減少洗澡次數(shù)。
3、規(guī)律作息，適當(dāng)進(jìn)行戶外活動(dòng)，以提高機(jī)體免疫力。
4、平時(shí)要保持愉快的心情，避免緊張、抑郁、焦慮、暴躁、憤怒等負(fù)面情緒的出現(xiàn)，這樣也有利于病情的康復(fù)。
5、患者的房間應(yīng)該加強(qiáng)通風(fēng)、使空氣保持新鮮，并且室內(nèi)要維持適宜的溫度和濕度。
