腦供血不足吃紅糖煮雞蛋能好嗎?腦供血不足患者的飲食原則
腦供血不足的患者吃紅糖煮雞蛋能不能好，不可一概而論。腦供血不足是一種通俗的說(shuō)法，其原因比較復(fù)雜，患者常可出現(xiàn)頭暈、頭痛等不適。
1、一些年輕的患者，腦供血不足可能與低血壓、低血糖、貧血等有關(guān)。而雞蛋富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)、多種維生素、礦物質(zhì)等，可幫助維護(hù)神經(jīng)系統(tǒng)功能、增強(qiáng)免疫力等；紅糖中含有豐富的糖類(lèi)，可補(bǔ)充能量。因此，這類(lèi)患者適量吃一些紅糖煮雞蛋，可在一定程度上幫助緩解不適癥狀。
2、一些年老的患者，腦供血不足可能與糖尿病、高血壓、高血脂、大腦動(dòng)脈粥樣硬化引發(fā)的頸動(dòng)脈斑塊等有關(guān)。此時(shí)，首先應(yīng)積極就醫(yī)治療原發(fā)疾病，一般不建議吃紅糖煮雞蛋。這是因?yàn)殡u蛋（尤其是蛋黃）的膽固醇含量較高，食用后可能會(huì)加速頸動(dòng)脈斑塊的形成，從而加重不適癥狀。
需要注意的是，食物并不能代替藥物的作用。如果患者存在明顯不適，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)診治，具體飲食應(yīng)遵循醫(yī)囑。
宜食食物
腦供血不足患者宜吃低鹽、低脂，富含維生素、蛋白質(zhì)及鈣、鐵等微量元素的食物。
蔬菜水果肉蛋奶主食水產(chǎn)堅(jiān)果豆制品
西紅柿、油菜、干木耳、干香菇
慎食食物
腦供血不足的患者避免吃高鹽、高脂肪的食物，忌煙酒。
肉蛋奶主食飲料類(lèi)油炸食物腌制食物
豬肥肉、豬大腸、黃油、奶油
更多建議
腦供血不足的患者應(yīng)嚴(yán)格遵守飲食禁忌，同時(shí)注意以下事項(xiàng)：
1、患者應(yīng)合理安排工作與休息時(shí)間，保證充足的睡眠，注意勞逸結(jié)合。
2、患者應(yīng)保持良好的心態(tài)，避免精神緊張、焦慮等。
3、患者應(yīng)適量參加戶(hù)外活動(dòng)，例如散步、太極拳等。
4、患者應(yīng)根據(jù)氣溫變化及時(shí)增減衣物，避免受寒受涼。
