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萎縮性胃炎可以吃蘋果嗎?萎縮性胃炎患者可以適量吃蘋果

萎縮性胃炎患者可以適量吃一些蘋果。

蘋果中含有豐富的維生素、膳食纖維,可以促進胃腸蠕動,有助于幫助消化。所以適當(dāng)進食蘋果,有助于緩解萎縮性胃炎患者的不適癥狀。另外,蘋果當(dāng)中富含多種微量元素、糖分、果膠等,可以補充人體機能所需要的營養(yǎng)。但是,蘋果內(nèi)含有有機酸,攝入量不能過多,否則過多的有機酸會刺激胃黏膜,導(dǎo)致胃酸大量分泌,會加重胃部不適癥狀,不利于病情恢復(fù)。

此外,萎縮性胃炎患者還需要注意,不能吃從剛冰箱取出來的冰涼的蘋果,以免引起不適。為了更好的保護胃黏膜,患者可以將蘋果煮熟后食用或者制成蘋果泥等。在吃的過程中也要有一定的注意,一定要細嚼慢咽,充分地咀嚼,不能狼吞虎咽。

宜食食物

萎縮性胃炎患者宜吃低脂肪、低膳食纖維、低鈉、高維生素C、高蛋白質(zhì)、高鐵食物。

蔬菜水果肉蛋奶主食水產(chǎn)

白蘿卜、菠菜、冬瓜、西紅柿、茄子

慎食食物

萎縮性胃炎患者應(yīng)避免過咸、過甜、辛辣、生冷、硬質(zhì)的食物,少吃熏制、腌制的食物,戒煙忌酒,少飲濃茶。

主食飲料類辛辣食物油炸食物腌制食物熏烤食物

馕、法棍、面包干、油餅

更多建議

萎縮性胃炎患者除上述飲食禁忌以外,還要養(yǎng)成良好的進食習(xí)慣,少吃多餐,用餐過程中要細嚼慢咽,充分利用唾液消化食物,避免暴飲暴食。此外,患者還應(yīng)注意以下幾個方面:

1、合理安排工作和休息時間,注意勞逸結(jié)合,避免過度勞累。

2、養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣,保證作息規(guī)律,避免熬夜,忌煙戒酒。

3、積極鍛煉身體,可以根據(jù)身體情況選擇散步、慢跑、太極拳、八段錦等運動方式,以提高身體素質(zhì),促進恢復(fù)。

4、盡量放松心情,保持積極、樂觀的心態(tài),避免焦慮、緊張等負面情緒。

5、嚴(yán)格遵循醫(yī)囑進行相關(guān)的治療,并遵照醫(yī)生的安排進行復(fù)診,監(jiān)測各項指標(biāo)的變化趨勢,有助于醫(yī)生了解治療效果,并根據(jù)具體情況及時調(diào)整治療方案。

藥品資訊

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