月經(jīng)不調(diào)的原因有哪些 月經(jīng)不調(diào)不一定是婦科病
月經(jīng)正常是成熟女性健康的重要標(biāo)志。許多婦女在月經(jīng)紊亂后,只考慮子宮發(fā)育不全、急慢性盆腔炎、子宮肌瘤等婦科疾病,而忽視了子宮外的原因。你知道嗎,許多壞習(xí)慣也可能導(dǎo)致月經(jīng)紊亂。
情緒異常 長(zhǎng)期的精神抑郁、抑郁或遭受重大的精神刺激和心理創(chuàng)傷,可導(dǎo)致月經(jīng)紊亂或痛經(jīng)、閉經(jīng)。這是因?yàn)樵陆?jīng)是由卵巢分泌的激素刺激子宮內(nèi)膜形成的,卵巢分泌的激素由垂體和下丘腦釋放的激素控制,所以卵巢、垂體和下丘腦的功能都會(huì)影響月經(jīng)。
起居無(wú)度 據(jù)研究,女性月經(jīng)受到寒冷刺激,會(huì)使盆腔血管過(guò)度收縮,可導(dǎo)致月經(jīng)過(guò)少甚至閉經(jīng)。因此,女性的日常生活應(yīng)該是有規(guī)律的,以避免過(guò)度勞累,特別是在月經(jīng)期間。
過(guò)度節(jié)食 相關(guān)專家研究表明,女孩的脂肪至少占體重的17%,可以發(fā)生月經(jīng)初潮,體內(nèi)脂肪至少達(dá)到體重的22%,以維持正常的月經(jīng)周期。過(guò)度飲食,由于身體能量攝入不足,導(dǎo)致體內(nèi)大量脂肪和蛋白質(zhì)消耗,導(dǎo)致雌激素合成障礙和明顯缺乏,影響月經(jīng),甚至月經(jīng)稀少或閉經(jīng),因此,追求苗條的女性,不能盲目飲食。
嗜好酒煙 煙霧中的某些成分和酒精會(huì)干擾與月經(jīng)相關(guān)的生理過(guò)程,導(dǎo)致月經(jīng)不調(diào)。25%-32%的吸煙和過(guò)量飲酒的女性因月經(jīng)不調(diào)去醫(yī)院治療。在每天吸煙超過(guò)1袋或飲酒高度超過(guò)100毫克的女性中,月經(jīng)不調(diào)的女性是不吸煙和飲酒的女性的3倍。因此,女性不應(yīng)吸煙或少喝酒。