曬太陽(yáng)對(duì)眼睛的壞處 裸眼曝曬可致眼病
紫外線對(duì)我們的傷害應(yīng)該是眾所周知的。在購(gòu)買(mǎi)防曬霜時(shí),每個(gè)人都會(huì)注意其防曬指數(shù),即防止紫外線傷害指數(shù)。對(duì)眼睛來(lái)說(shuō),除了紫外線,藍(lán)光也是一個(gè)很大的威脅。許多人會(huì)注意到,在購(gòu)買(mǎi)眼鏡時(shí),會(huì)有防藍(lán)光眼鏡,價(jià)格更貴,這也是因?yàn)樗{(lán)光損傷會(huì)導(dǎo)致各種眼病,包括白內(nèi)障、視網(wǎng)膜黃斑病變和一系列眼炎。有的甚至是永久傷害。
如何防曬使眼睛不受傷害
紫外線防護(hù)的主要目的是不受過(guò)度照射,長(zhǎng)期接觸紫外線作業(yè)的人員應(yīng)戴防護(hù)眼鏡或太陽(yáng)鏡。一般來(lái)說(shuō),防護(hù)鏡要求:彩色鏡片可以過(guò)濾紫外線和藍(lán)光,區(qū)分顏色。框架具有硬度和抗擊性,特別是對(duì)于無(wú)晶體眼、黃斑變性、視網(wǎng)膜色素變性等高危人群。而紅外防護(hù)要注重加強(qiáng)宣傳,禁止直視太陽(yáng)、電弧光、冰雪,從事野外考察等工作人員也要戴防護(hù)眼鏡或太陽(yáng)鏡。
即使你出去戴太陽(yáng)鏡,你仍然需要涂眼部防曬霜。無(wú)論你是否戴太陽(yáng)鏡,眼部防曬霜都是必需品。太陽(yáng)鏡只能阻擋光譜范圍內(nèi)0.4微米以?xún)?nèi)的紫外線,但眾所周知,紫外線UVA波長(zhǎng)最長(zhǎng),能直接深入皮膚真皮,也會(huì)造成"光老化"主要?dú)⑹?。它有很?qiáng)的穿透力,甚至可以穿厚玻璃,更不用說(shuō)薄鏡頭了?
一般來(lái)說(shuō),當(dāng)你沉迷于各種眼影化妝品時(shí),可以讓你的注意力集中在眼瞼上。然而,我們可能會(huì)忘記,眼瞼的皮膚護(hù)理遠(yuǎn)比各種讓你眼睛深邃的化妝品更實(shí)用、更緊迫。眼瞼的卸妝和防曬霜需要同樣的注意,可以使用含有防曬指數(shù)的化妝品SPF眼霜,這樣吸收效果會(huì)更好。