如何緩解因吃減肥藥造成的失眠？3個方法調節用藥失眠
服用減肥藥失眠是由減肥藥引起的不良反應，容易對身體產生很大影響，需要立即停止，同時選擇合理的減肥方法，主要是飲食控制，同時加強鍛煉，如果睡眠明顯改善，不需要藥物調節，如果仍不改善，可以適當服用一些藥物。
減肥的方法有很多。除了最健康的運動減肥，很多人還會選擇節食、抽脂或服用減肥藥來減肥。然而，服用減肥藥在很大程度上對身體有害，因為減肥藥有很多副作用，有時服用減肥藥甚至會導致失眠和其他癥狀何緩解服用減肥藥時的失眠？以下是幾種常用的方法。
停止用藥。吃減肥藥會失眠，主要是因為減肥藥含有大量的安非他定，當他們服用這些藥物時，身體會有一定的耐藥性，導致視力癥狀，嚴重甚至情緒不穩定，幻覺，安非他定這種物質會讓人像毒品一樣上癮，一旦上癮癥狀很難戒斷，甚至在這個階段會有很多戒斷反應，容易出現焦慮、嗜睡、暴飲暴食等癥狀。因此，必須及時停止服用這種會引起不良反應的減肥藥，以防止更嚴重的后果。
2.個人調理。服用減肥藥時，如果失眠，可以通過放松、避免疲勞、熬夜、改善不良生活方式等方式進行個人調理。你也可以嘗試每天用熱水燙腳或按摩身體，這也可以在一定程度上緩解失眠的癥狀。
3、藥物調理。如果通過上述方法，這些環節沒有明顯的效果，需要通過一定的藥物輔助治療，可以服用一些中成藥，如朱砂安神丸、棗仁丸、同仁安神丸、百樂明膠囊等，也可以服用一些褪黑素等安神藥物，也按照藥物說明，或在醫生的建議下到正規醫院。
通過以上介紹，相信大家對如何緩解吃減肥藥失眠也有一定的了解。需要提醒的是，減肥市場上有很多藥物，但大多刺激中樞神經系統，減少食物攝入。所以服用減肥藥一定要小心，不要覺得減肥效果快，長期服用。這些藥物很可能含有各種不良成分，對身體造成傷害。因此，建議我們在日常生活中保持清淡的飲食，增加鍛煉來減肥，這是一種更健康的生活方式。
