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維生素B6片吃多了有副作用嗎

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維生素B6片是一種水溶性維生素,適量補充對身體有益,但如果吃多了則可能會出現一些副作用。

維生素B6在人體內參與多種代謝過程,包括蛋白質合成、氨基酸代謝等。適量的維生素B6有助于維持神經系統健康、免疫功能和皮膚健康。但是,如果長期或大量攝入維生素B6,可能會引起神經系統毒性反應,表現為神經病變癥狀,如感覺異常、手腳發麻等。一些人群,如孕婦、哺乳期婦女、腎臟疾病患者等,對維生素B6的需求量可能會有所增加,但仍需注意不要過量攝入。

綜上所述,適量補充維生素B6有益健康,但吃多了可能會有副作用。建議在醫生的指導下適量補充維生素B6,并注意攝入量,避免過量攝入導致潛在的健康風險。保持健康的飲食結構和生活方式,是更好地獲得維生素B6的方法。如果有任何不適癥狀,應及時就醫求助。

維生素B6片

維生素B6片

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功能主治:用于預防和治療維生素B6缺乏癥,如脂溢性皮炎、唇干裂。也可用于減輕妊娠嘔吐。

口服。成人,一日1-2片;兒童,一日0.5~1片,連用3周。

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