健身愛好者可以適量補充維生素C，以支持免疫系統和促進肌肉恢復。維生素C是一種水溶性維生素，對于抗氧化、增強免疫力和促進傷口愈合都有積極作用。在高強度訓練后，身體對維生素C的需求可能會增加。
在選擇補充維生素C時，可以考慮使用泡騰片，因為它便于攜帶和快速溶解。例如，可以選擇含有維生素C的泡騰片，如維生素C泡騰片、維生素C+鋅泡騰片或維生素C+E泡騰片等。這些泡騰片含有的維生素C有助于減輕運動后的氧化應激，并支持肌肉修復。然而，使用任何補充劑之前，最好在醫生的指導下進行，以確保安全和適宜的劑量。
在健身期間補充維生素C時，應注意不要過量，因為過量攝入可能導致腹瀉等副作用。建議根據個人的健康狀況和運動量，合理調整維生素C的攝入量。
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西地那非適用于治療勃起功能障礙。
1.季節性過敏性鼻炎適用于緩解成人和6歲及6歲以上年齡兒童的季節性過敏性鼻炎相關的癥狀，如打噴嚏，流鼻涕，鼻、腭、喉部發癢、眼睛發癢、潮濕、發紅。 2.慢性特發性蕁麻疹適用于治療成人和6歲及6歲以上年齡兒童的慢性特發性蕁麻疹的皮膚癥狀，能夠顯著減輕瘙癢和風團的數量。
解熱鎮痛。用于感冒引起的頭痛，發熱，鼻塞，流涕，咽痛。
清瘟解毒，宣肺泄熱。用于治療流行性感冒屬熱毒襲肺證，癥見：發熱或高熱惡寒，肌肉酸痛，鼻塞流涕，咳嗽，頭痛，咽干咽痛，舌偏紅，苔黃或黃膩。
健脾，益氣。用于體倦乏力，食少便溏。
適用于促進局部血液循環、輔助消炎、消腫和止痛。適用于對頸椎病、肩周炎、骨質增生、腰椎間盤突出、關節炎、肌纖維炎、軟組織扭挫傷、急性腰肌勞損的輔助治療。適用于緩解腿部關節、肌肉疼痛及肱骨外上髁炎引起的關節滑膜炎所致之疼痛。
解表化濕，理氣和中。本品用于外感風寒，內傷濕滯，頭痛昏重，胸膈痞悶，脘腹脹痛，嘔吐泄瀉。
1.原發性高膽固醇血癥本品作為飲食控制以外的輔助治療,可單獨或與HMG-CoA還原酶抑制(他汀類)聯合應用于治療原發性(雜合子家族性或非家族性)高膽固醇血癥，可降低總膽固醇(TC)、低密度脂蛋白膽固醇(LDL-C)、載脂蛋白B(ApoB)。 2.純合子家族性高膽固醇血癥(HoFH)本品與他汀類聯合應用，可作為其他降脂治療的輔助療法(如LDL-C血漿分離置換法)，或在其他降脂治療無效時用于降低HoFH患者的TC和LDL-C水平。 3.純合子谷甾醇血癥(或植物甾醇血癥)本品作為飲食控制以外的輔助治療，用于降低純合子家族性谷甾醇血癥患者的谷甾醇和植物甾醇水平。
用于治療季節性過敏性鼻炎（減輕鼻部或非鼻部癥狀）及特發性蕁麻疹。
鎮咳，祛痰，平喘，消炎。用于咳喘及慢性支氣管炎咳嗽。
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