銀魚(yú)
相克
銀魚(yú)+紅棗：令人腰腹作痛
搭配
銀魚(yú)+雞蛋：增加蛋白質(zhì)的吸收
禁忌人群
銀魚(yú)是一種高蛋白低脂肪的海魚(yú)，適宜減肥期間食用，但膽固醇含量較高，一次不宜食用過(guò)多銀魚(yú)。
適宜人群
一般人都可食用銀魚(yú)，尤適宜體質(zhì)虛弱、營(yíng)養(yǎng)不足、消化不良者、高脂血癥患者、脾胃虛弱者、有肺虛咳嗽、虛勞等癥者食用。
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營(yíng)養(yǎng)飲食
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