黃瓜蘋果汁
適合人群通用
食用方式冷飲、熱飲
成分黃瓜、蘋果
?功效與作用
1、抗腫瘤
黃瓜中含有的葫蘆素C具有提高人體免疫功能的作用，達到抗腫瘤目的。此外，該物質還可治療慢性肝炎和遷延性肝炎，對原發性肝癌患者有延長生存期作用。
2、抗衰老
黃瓜中含有豐富的維生素E，可起到延年益壽，抗衰老的作用;黃瓜中的黃瓜酶，有很強的生物活性，能有效地促進機體的新陳代謝。用黃瓜搗汁涂擦皮膚，有潤膚，舒展皺紋功效。
3、防酒精中毒
:黃瓜中所含的丙氨酸、精氨酸和谷胺酰胺對肝臟病人，特別是對酒精性肝硬化患者有一定輔助治療作用，可防治酒精中毒。
4、降血糖
黃瓜中所含的葡萄糖甙、果糖等不參與通常的糖代謝，故糖尿病人以黃瓜代淀粉類食物充饑，血糖非但不會升高，甚至會降低。
?營養價值
黃瓜蘋果汁對高血壓、腎臟病有一定療效，并具有滑腸、利尿的作用。
?用處
黃瓜所含的黃瓜酸，能促進人體新陳代謝，排出毒素。黃瓜含有豐富的維生素，能美白肌膚，抑制黑色素的形成。黃瓜肉質脆嫩，是難得的排毒養顏食品。能夠清熱解毒、生津止渴，尤其能排毒、清腸、養顏。黃瓜蘋果汁，一般人均可食用，黃瓜連皮一起吃，可以加快排毒的“腳步，尤其適合女性。
?清洗方式
黃瓜蘋果清洗：可以提前將黃瓜放在清水里，加點鹽泡15分鐘左右，然后再用清水洗凈就可以的，加鹽是為了殺菌消毒的。
?搭配形式