“煩躁”、“抑郁”常常被現(xiàn)代都市人掛在嘴角。浮躁的社會(huì)，讓我們的情緒也煩躁了起來，工作壓力、情感困擾、生活壓力無處不在。很多朋友在工作學(xué)習(xí)生活中，都會(huì)經(jīng)常莫名其妙感覺到煩躁，一點(diǎn)點(diǎn)小小的刺激，就會(huì)讓我們的情緒不再穩(wěn)定，總是想宣泄自己的不良情緒，卻發(fā)現(xiàn)自己無法宣泄。
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