绞尽奶汁by菊花开-娇小亚裔被两个黑人-娇小萝被两个黑人用半米长-娇小老少配xxxxx-亚洲破处女-亚洲片在线观看

網站地圖 網友投稿
當前位置:首頁 >> 食材百科 >> 蔬菜 >> 豌豆苗 >> 詳情

豌豆苗

(別名: 安豆苗, 豆苗, 寒豆苗, 龍須菜)

簡介豌豆苗為豆科植物豌豆的嫩苗。豌豆苗的供食部位是嫩梢和嫩葉,營養豐富,含有多種人體必需的氨基酸。其味清香、質柔嫩、滑潤適口,色、香、味俱佳。營養價值高和綠色無公害,而且吃起來清香滑嫩,味道鮮美獨特。用來熱炒、做湯、涮鍋都不失為餐桌上的上乘蔬菜,倍受廣大消費者的青睞。

季節11月至翌年4月春

1

孕婦能吃嗎

孕婦能吃。
豌豆苗營養豐富,含有多種人體必需的氨基酸,其味清香質柔嫩、滑潤適口,具有豌豆的清香味,所以孕婦是可以適量吃的,但是豆苗性寒,孕婦不宜多食。

2

功效和作用

利尿、止瀉、助消化、消腫、止痛。

3

營養價值

豌豆苗含鈣質、B族維生素、維生素C和胡蘿卜素,有利尿、止瀉、消腫、止痛和助消化等作用。豌豆苗能治療曬黑的肌膚,使肌膚清爽不油膩。豌豆苗含有胡蘿卜素、抗壞血酸、核黃素等營養物質。

4

上火嗎

不會上火,但是要適量吃。

5

副作用

多食豌豆苗粒會發生腹脹

6

能吃嗎

能吃。

7

怎么吃


如果是日常食用,豌豆苗最好搭配一些肉蛋類補足所需能量。

8

禁忌人群

無特殊禁忌

9

適宜人群

一般人群均可食用豌豆苗。

10

保存方法

1-3天,豆苗不宜保存,建議現買現食,或放入已打洞的透氣保鮮袋,放雪柜內作短暫儲存。

11

挑選技巧

宜選葉身鮮嫩呈深綠色,呈小巧形狀。

12

制作技巧

1.豌豆苗顏色嫩綠,具有豌豆的清香味,故最宜用于湯肴。
2.豆苗和豬肉同食,對預防糖尿病有較好的作用。

微信掃一掃

主站蜘蛛池模板: 国产精品嫩草影视在线观看 | 岛国片在线免费观看 | 三级中国免费的 | 视频成人永久免费下载 | 日本综艺大尺度无删减版在线 | 亚洲成 人a影院青久在线观看 | 国产一级特黄a大片99 | 嫩草成人影院 | 精品熟女少妇AV久久免费A片 | 国产人妻系列无码专区97SS | 日本漫画母亲口工子全彩 | 亚洲中文字幕日本在线观看 | av亚洲2017色天堂 | 日本无翼恶漫画大全优优漫画 | 亚洲精品AV无码永久无码 | 高hnp肉文| 伊人久综合 | 少妇的肉体AA片免费 | 丝袜美女自摸 | 果冻传媒免费观看 | 在线A亚洲老鸭窝天堂AV高清 | 极品美女穴 | 二色AV天堂在线 | 在线观看免费av网 | 2020无码最新国产在线观看 | 欧美一级做a爰片免费 | 免费人妻AV无码专区五月 | 成年人视频在线观看免费 | 无码人妻精品一区二区蜜桃色 | 在线 中文字幕 | 忘忧草日本在线社区WWW电影 | 亚在线观看免费视频入口 | 伦理片在线线手机版韩国免费6 | 久久99re6热在线播放 | 最新国产精品视频免费看 | 高肉黄暴NP文公交车 | 亚洲 欧美 日韩 国产 视频 | 99热在线观看 | TIMI1TV天美传媒在线观看 | 任你躁精品一区二区三区 | 亚洲精品网址 |