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梅菜扣肉包

(別名:梅菜扣肉包)

簡(jiǎn)介梅菜扣肉包,用梅干菜、五花肉、配以生抽、白糖等佐料制作的餡的包子。

季節(jié)全年

1

孕婦能吃嗎

可以食用,但腌制食品盡量少吃,太油膩的也不要吃。

2

功效和作用

養(yǎng)胃健胃、開胃消食、有助發(fā)育

3

營(yíng)養(yǎng)價(jià)值

1.滋陰補(bǔ)血

梅菜扣肉包中的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值較高,可促進(jìn)血液循環(huán),調(diào)理貧血,滋陰健體。

2.健脾開胃

梅菜扣肉包味美飄香,食用后胃口大開,激發(fā)食欲,有健脾開胃的功效。

4

上火嗎

不上火

5

副作用

無(wú)副作用

6

能吃嗎

可以吃

7

怎么吃

梅菜扣肉包蒸食:通常將梅菜扣肉包隔開水蒸制15~20分鐘即可食用。
梅菜扣肉包煎食:梅菜扣肉包也可于平鍋內(nèi)煎為水煎包食用,加少許油煎制,再加入適量的水,沒(méi)過(guò)即可,蓋上鍋蓋,待水煎干時(shí),即可食用。

8

禁忌人群

無(wú)特殊禁忌

9

適宜人群

一般人群適宜食用梅菜扣肉包。

10

保存方法

梅菜扣肉包建議趁熱食用,如需要保存,用透氣的容易盛好,放置于通風(fēng)處即可。

11

挑選技巧

應(yīng)該選取外皮沒(méi)有破損,沒(méi)有異味的為佳

12

制作技巧

在制作梅菜扣肉包的餡時(shí),加以少許料酒,會(huì)使梅菜扣肉包口感更為鮮美。

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