绞尽奶汁by菊花开-娇小亚裔被两个黑人-娇小萝被两个黑人用半米长-娇小老少配xxxxx-亚洲破处女-亚洲片在线观看

網站地圖 網友投稿
當前位置:首頁 >> 食材百科 >> 堅果 >> 芡實米 >> 詳情

芡實米

(別名: 雞頭米, 雞嘴蓮, 雞頭苞, 刺蓮蓬實, 水雞頭)

簡介芡實米含有豐富的淀粉,可為人體提供熱能,并含有多種維生素和碳物質,保證體內營養所需成分。芡實和蓮子功效相仿,而其收斂鎮靜作用比蓮子更強。

季節夏、秋

1

孕婦能吃嗎

可以吃,芡實性味甘、澀、平。歸脾、腎經。

2

功效和作用

芡實性味甘、澀、平。歸脾、腎經。有補脾止瀉、益腎固精、祛濕止帶等功能。用于夢遺滑精,遺尿尿頻,脾虛久瀉,白濁,帶下。

3

營養價值

1. 芡實含有豐富的淀粉,可為人體提供熱能,并含有多種維生素和碳物質,保證體內營養所需成分;
2. 芡實可以加強小腸吸收功能,提高尿木糖排泄率,增加血清胡蘿卜素濃度;實驗證明,血清胡蘿卜素水平的提高,可使肺癌、胃癌的發病機率下降,大大減少癌癥發生的機會。

4

上火嗎

不上火,芡實性味甘、澀、平。

5

副作用

無副作用

6

能吃嗎

可以吃,芡實含有豐富的淀粉,可為人體提供熱能,并含有多種維生素和碳物質。

7

怎么吃

芡實米常用于泡茶、煮湯、蒸飯、熬粥。
芡實米的常見菜譜有酒釀雞蛋湯、芡實米蓮子飯、芡實米粥等。

8

禁忌人群

便秘、尿赤者及婦女產后皆不宜食芡實米。

9

適宜人群

一般人群均可食用芡實米, 白帶多、腎虧腰脊背酸的婦女、體虛尿多的兒童、小便頻、遺精早瀉者、慢性腹瀉、慢性腸炎者尤其適用。

10

保存方法

置于干燥陰涼處

11

挑選技巧

選籽粒飽滿、無病斑、無破損新鮮成熟的種子。

12

制作技巧

吃芡實要用慢火燉煮至爛熟,細嚼慢咽,方能起到充養身體的作用。

微信掃一掃

主站蜘蛛池模板: 日日碰狠狠躁久久躁77777 | 久青草国产在线观看视频 | 动漫美女被到爽了流漫画 | 精品免费在线视频 | 99视频偷窥在线精品国自产拍 | 91夫妻交友论坛 | 九色PORNY真实丨国产大胸 | 中字幕久久久人妻熟女天美传媒 | www.99在线| 含羞草在线 | 亚洲高清无在码在线电影 | 日本性xxx| 亚州三级久久电影 | 伊人久久五月丁婷婷 | chinesedaddy80老年人| 国产人妻精品久久久久久很牛 | 欧美A级肉欲大片XXX | 很黄很色60分钟在线观看 | 香蕉精品国产自在现线拍 | 日韩精品一卡二卡三卡四卡2021 | 亚洲中字慕日产2020 | 国内精品久久人妻无码HD浪潮 | 欧美成ee人免费视频 | 乳色吐息在线观看全集免费观看 | 老司机午夜影院味味 | 成人小视频在线观看免费 | 拔萝卜电视剧高清免费 | 天美传媒在线完整免费观看网站 | 俄罗斯18xv在线观看 | 草莓视频在线观看完整高清免费 | 成年人视频在线免费观看 | 美女诱惑性感揉胸 | 俄罗斯aaaaa一级毛片 | 啪啪做羞羞事小黄文 | 调教玩弄奶头乳夹开乳震动器 | 欧美亚洲另类热图 | 亚洲三级黄色 | 亚洲AV午夜福利精品香蕉麻豆 | 青青草原亚洲 | 亚洲毛片网 | 欧美精品久久久久性色AV苍井 |