1、小貼士

強直性脊柱炎胸口疼痛是因為胸椎骨上軟骨膨脹，關節腔變異擠壓胸椎產生的胸口疼痛。上述方法只能起到暫時緩解疼痛的作用，只有消除強直性脊柱炎的炎癥才可以達到胸口不疼痛的目的。所以病人應該積極就醫配合治療，爭取早日康復。

2、溫水浴療法

病人浸浴在37-41℃的溫水中，30分鐘左右，水面高度不要超過乳頭，否則由于水的靜壓作用會產生憋氣、胸悶的感覺。溫水可以通過促進毛細血管舒張，血流加速，新陳代謝加快，以此達到治療的目的，同時，溫熱的感覺有利于減輕疼痛，使病人感覺舒適。

3、適當運動

強直性脊柱炎患者胸口疼是由于關節腔變異擠壓胸椎產生的，適當的運動能改善關節功能，防止脊椎畸形的發生，強直性脊柱炎患者養成運動的好習慣可以減少疾病帶來的疼痛?；颊呖梢酝ㄟ^步行、游泳、“退著走”、導引術、膝胸運動等方式，鍛煉身體。

4、鎮痛藥

強直性脊柱炎患者如果胸口疼痛實在難以忍受，建議在醫師的指導下服用適量的鎮痛藥物，緩解疼痛。

5、食療偏方

（1）黃酒河蝦

材料：鮮河蝦500克，黃酒500克。

做法：將河蝦洗凈后浸于黃酒15分鐘，撈起，隔水燉服，分次食用，黃酒與河蝦可同食。

功效：具有濕腎壯陽，舒經止痛的功效，可以緩解胸口疼痛。

（2）麻雀燉龍眼

材料：麻雀4只，龍眼肉20克。

做法：麻雀活殺，去頭爪、皮毛及內臟；龍眼肉去核洗凈。將雀肉與龍眼肉同置鍋中，加清水1000毫升，加黃酒、姜、蔥、精鹽，急火煮開3分鐘，文火煲30分鐘，分次食用。

功效：溫經散寒止痛，適用于風寒型強直性脊柱炎患者，可止胸口疼痛。