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山竹是非常受人歡迎的一種熱帶水果，它不僅口感獨特而且還具備很高的營養價值。不過大部分吃山竹的小伙伴們是不是經常在吃的時候都是直接把皮丟掉的呢，其實山竹皮不僅也可以吃，而且它對于我們的皮膚還有著非常不錯的作用呢。

1、山竹皮怎么用

1，山竹皮引起口感較差，所以可以用清水煮后再搭配蜂蜜一起食用，起到清熱解毒的作用。

2，山竹皮和加工磨成粉末，再用于外敷，常外用于肚子上，有止瀉的效果。

3，因山竹皮有去粉刺的效果，因此可以放入水中浸泡6小時用泡好的水來洗臉。

單寧酸是山竹皮中的重要成分，它具有愈合皮膚的傷口和治療粉刺的作用，對皮膚粗糙、干澀等癥狀有也很好的幫助。平常可以涂抹在有粉刺的地方及皮膚傷口處。

消炎抗菌

山竹皮中含有的山銅化合物具有抑菌活性，能夠有效的抑制細菌而且還是抗氧化劑，因此它具有消炎、抗菌、抗氧化等作用。

山竹皮屬于性寒的的食材，對于上火的朋友，尤其是食用了榴蓮等水果導致的上火，山竹皮有很好的去火效果，如果平常有口干舌燥、便秘尿黃等癥狀，食用山竹皮可以清熱去火、生津止渴。

清香去異味

山竹皮中含有的乙酸己酯、葉醇以及α-古巴烯成分，具有揮發性質，散發出山竹本身的清香氣味兒，平常曬干后可用于祛除異味兒。