绞尽奶汁by菊花开-娇小亚裔被两个黑人-娇小萝被两个黑人用半米长-娇小老少配xxxxx-亚洲破处女-亚洲片在线观看

網站地圖 網友投稿
當前位置:1圖說養生 >> 減肥瘦身 >>正文

麥吉減肥法的六大危害,減肥人士千萬注意

作者:huangliping 時間:2016-08-16 12:02:46關鍵詞:減肥我要分享



麥吉減肥法是很多減肥人士十分推崇的一種減肥方式,它可以不用通過運動或者節食就能達到較好的減肥效果。不過像這種方式的話難免會存在一些健康隱患,那么麥吉減肥法的危害是什么呢?

1、低血糖

低血糖

麥吉減肥法長達半個月不吃主食,不攝入碳水化合物和糖分,會導致由于主食長期缺乏而發生血糖含量降低,產生頭暈、心悸、低血糖等問題,嚴重的還可能會因低血糖昏迷。

2、內分泌紊亂

麥吉減肥法可以在第一階段就看到減肥效果,是減肥速效期。但是女性可能會因為短時間內體重下降過快,發生脂肪代謝紊亂,內分泌系統紊亂的情況。從而影響月經周期,發生月經不調,閉經等現象。

3、容易發生酮酸中毒

麥吉減肥法前面一個階段,有差不多兩周的時間是完全不吃主食的。主食中碳水化合物具有保護蛋白質的作用,如果不吃主食,就可能動員體內的脂肪分解來供能,導致酮體產生,嚴重時有發生酮癥酸中毒的危險。

4、導致情緒焦躁

導致情緒焦躁

體本身代謝的主要能源是淀粉和碳水化合物轉化的葡萄糖,而麥吉減肥法第一階段是完全禁止攝入糖類食物的,缺少這類食物的攝入會導致情緒焦躁不安,影響人體的精神狀態。

5、導致記憶力下降

導致記憶力下降

人的腦細胞活動是需要葡萄糖作為能量的,但是腦細胞并不能儲存葡萄糖,而是通過血液來持續供應。碳水化合物攝入不足,會導致對腦細胞的葡萄糖供應減少,對學習、記憶力都會造成傷害。因此如果實行麥吉減肥法中,不吃主食的時間過長,碳水化合物攝入嚴重不足,就有可能會出現記憶力下降的情況。

6、易脫發

易脫發

頭發的生長離不開營養的補充,其中蛋白質、碳水化合物和脂肪酸是頭發生長所必需的營養要素,而麥吉減肥法中可能會由于碳水化合物的攝入不足而致營養缺乏,容易引起脫發。

相關經驗

微信掃一掃

主站蜘蛛池模板: 亚洲日本一区二区三区在线不卡 | 成人免费在线观看视频 | 最近免费中文字幕MV在线视频3 | 青青青青青青草 | 国产精品人妻在线观看 | 国产精品永久AV无码视频 | 国产小视频免费看 | 少妇内射兰兰久久 | 超碰97视频在线观看 | 野草视频在线观看 | 97超碰97资源在线观看视频 | https黄视| 亚洲 日韩 国产 中文视频 | 在线播放无码字幕亚洲 | 欧美一区二区三区激情视频 | 伊人色综合久久天天网 | xvideos中文版在线视频 | 麻豆高清区在线 | 青柠在线观看视频在线 | 精品久久久久久久久免费影院 | 午夜影院一区二区三区 | 亚洲不卡视频在线 | 国产午夜精品久久理论片小说 | 九九热视频 这里有精品 | 不良网站进入窗口软件下载免费 | 曰批国产精品视频免费观看 | 收集最新中文国产中文字幕 | A级超碰视频在线观看 | 国产人妻午夜无码AV天堂 | 久久人妻少妇嫩草AV无码 | 国产亚洲精品久久久久久国 | 亚洲欧美成人在线 | 久久夜色噜噜噜亚洲AV0000 | 久久er99热精品一区二区 | 亚洲色欲国产AV精品综合 | 成人在线观看国产 | 观赏女性排尿 | 亚洲一区免费看 | 男女肉大捧进出全过程免费 | 国产交换丝雨巅峰 | 肉动漫h黄动漫日本免费观看 |