绞尽奶汁by菊花开-娇小亚裔被两个黑人-娇小萝被两个黑人用半米长-娇小老少配xxxxx-亚洲破处女-亚洲片在线观看

網站地圖 網友投稿
當前位置:1圖說養生 >> 飲食指南 >>正文

食欲不振?先了解這些

作者:huangliping 時間:2016-08-23 11:27:07關鍵詞:開胃我要分享



一般來說食欲不振多是因為脾胃問題而導致,食欲不振分為長期和短期,長期食欲不振的話可能是某些疾病的征兆,要格外注意,但是如果是短期的話就不是什么大問題,一般可以通過食療的方法來進行緩解,那么食欲不振時具體吃什么開胃呢?

1、涼拌三片

涼拌三片

原料:番茄100克、胡蘿卜、黃瓜各100克,鹽、醋、味精、香油各適量。

做法:番茄洗凈,去皮切片;胡蘿卜、黃瓜洗凈,切菱形片,三片碼盤,淋上用鹽、醋、味精、香油調成的料汁即可。

功效:此方可養陰益胃、健脾消食,善治食欲不振、看,口干胃熱等癥。

2、懷山藥粥開胃

懷山藥粥開胃

原料:懷山藥60克、大米100~150克、鹽少許。

做法:懷山藥去皮、洗凈、切片;大米淘洗干凈;材料一同入鍋,加入適量清水共煮.大火煮沸后轉小火慢熬.待粥熟爛后,加適量鹽調味即可。

功效:懷山藥健脾胃、益腎經,大米健脾養胃。此方具有健脾益胃、補腎固精的作用,善治食欲不振、小兒消化不良等癥。

3、糖漬檸檬

糖漬檸檬

原料:鮮檸檬500克、白糖250克。

做法:檸檬洗凈、去皮、去核、切塊;將檸檬塊與白糖拌勻,加適量水浸漬1日;將浸漬好的檸檬塊連湯一起倒入鍋中,用小火熬煮.直到水分快干時停火;待其冷卻后.加入少量白糖,裝瓶備用,可經常食用。

功效:此方具有生津止渴、開胃、安胎的作用,善治食欲不振、口干消渴及妊娠食少、嘔惡等癥。

4、食欲不振不宜食材介紹

食欲不振不宜食材介紹

忌食生冷食物,如菠菜、芹菜、冬瓜、紅小豆、冷飲等。 忌食鴨肉,少食紅糖s忌暴飲易食,忌煙忌酒。

5、食欲不振開胃食材推薦

宜食豌豆、大頭菜、茼蒿、豇豆、青椒、苦瓜、雞腿蘑、白蘿卜、韭菜等蔬菜;宜食黃花色、草魚等肉類;宜食李子、葡萄、荔枝、獼猴桃、山楂、檸檬、榴蓬、梨、西瓜等水果。

微信掃一掃

主站蜘蛛池模板: DASD-700美谷朱里 | 99视频福利| 99精品久久久久久久 | 国产亚洲综合视频 | 久久国产加勒比精品无码 | 色综合 亚洲 自拍 欧洲 | 国产中文字幕乱码免费 | 国产精品A8198V久久A片 | 小SAO货叫大声点妓女 | 亚洲精品午夜aaa级久久久久 | 欧美大jiji| 欧美日韩视频高清一区 | 驯服有夫之妇HD中字日本 | 色欲精品国产AV久久久 | 午夜一个人在线观看完整版 | 亚洲熟少妇在线播放999 | 欧美激情视频一区二区 | 国产人妻久久久精品麻豆 | jizzzz亚洲丰满xxxx | 99久久免费精品国产 | 亚洲精品免费网站 | 女人操男人 | 一二三四在线播放免费观看中文版视频 | 动漫AV纯肉无码AV电影网 | 俺也去最新地址 | 亚洲 欧美 日韩 国产 视频 | 海量激情文学 | 97视频久久 | 别插我B嗯啊视频免费 | 青草精品国产福利在线视频 | tube日本护士| 国产呻吟久久久久久久92 | 最近最新中文字幕MV高清在线 | 成人在线观看免费视频 | 欧美人与善交大片 | 免费看片A级毛片免费看 | 久久综合色一综合色88 | 最近最新中文字幕MV高清在线 | 欧美一区二区三区久久综 | 做暧暧免费30秒体验 | 国产女高清在线看免费观看 |