1、維生素C
臍橙中富含維C，是良好的維C來源，維生素C有很好的排毒養顏作用，是生命活動不可缺少的營養元素，富有抗氧化，強化免疫系統，抗癌防癌功效。
2、維生素P
臍橙中的維生素P是維生素C的重要保護物質，它可以防止維C被破壞，增強維生素的效果，可以加強毛細血管，防治牙齦出血。
3、膳食纖維
臍橙富含膳食纖維和水分，吃臍橙開胃消食，豐富的膳食纖維有清理腸胃的功效，能促進腸胃蠕動，有利于清腸通便，排出機體有害物質，可以有效改善便秘。
4、鉀元素
臍橙富含鉀元素，鉀元素進入人體后，可以消除疲勞，振奮精神，而且臍橙獨特的香氣也可沁人心脾，提神醒腦，在工作之余吃點臍橙是很好的能量補充劑。
5、黃酮類物質
臍橙中富含黃酮類物質，黃酮類物質具有抗炎癥，抗腫瘤，強化血管和抑制凝血的作用，經常臍橙可以保護心血管，降低心臟病的發生幾率。
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