绞尽奶汁by菊花开-娇小亚裔被两个黑人-娇小萝被两个黑人用半米长-娇小老少配xxxxx-亚洲破处女-亚洲片在线观看

網站地圖 網友投稿
當前位置:1圖說養生 >> 疾病預防 >>正文

芋頭能夠降低血壓,糖尿病人能吃

作者:tangqiong 時間:2016-08-31 14:25:26關鍵詞:糖尿病我要分享



隨著人們生活水平的提高,很多人的攝入的高脂肪高熱量食物越來越多了,糖尿病患者也越來越多了,糖尿病人在飲食方面有很多的禁忌,芋頭的營養價值很高,那么糖尿病人能吃芋頭嗎?

1、糖尿病人吃芋頭的好處

(1)保護牙齒 芋頭所含的礦物質當中,氟的含量較高,具有清潔保護牙齒,預防齲齒的作用。

(2)提高機體抵抗力 芋頭中含有一種粘液蛋白,人體吸收之后能產生免疫球蛋白,能幫助提高機體抵抗力,強化免疫功能,有輔助治療癌癥,防治腫瘤及淋巴結核等癥,還有解毒功效。

(3)養顏護發 芋頭屬于堿性食品,吃芋頭能中和人體中積存的酸性物質,調節人體酸堿平衡,有助于烏發美容,還能起到防治胃酸過多的功效。

(4)補中益氣 芋頭含有豐富的黏液皂素及多種微量元素,可幫助機體糾正微量元素缺乏導致的生理異常,同時能增進食欲,幫助消化,故中醫認為芋艿可補中益氣。

2、糖尿病人吃芋頭的注意事項

1.芋頭的黏液中含有一種復雜的化合物,遇熱能被分解,這種物質雖然對機體有治療作用,但對皮膚黏膜有強的刺激,因此在剝洗芋頭時,手部皮膚會發癢,所以清洗芋頭時最好戴手套。芋頭烹調時一定要烹熟,否則其中的黏液會對咽喉產生刺激。

2.芋頭含有較多的淀粉,一次吃得過多會導致腹脹,食滯胃痛、腸胃濕熱人群要注意忌食。

3.芋頭忌與橘子、橙子同食,易引起急性腹;忌與香蕉同食,易發生腹脹。

3、糖尿病人能吃芋頭嗎

糖尿病人可以吃芋頭,因為芋頭中含有半乳聚糖,能有效降低血壓和膽固醇。最重要的一點是芋頭的熱量較低,因糖尿病、高脂血癥、肥胖等疾病而必須限制飲食的時候,芋頭是最為適合的食品。但是要注意適量,因為芋頭的主要成分為淀粉,煮熟之后的芋頭含糖指數升高,糖尿病人吃太多的話,淀粉攝取量相對增加,因此吃芋頭不能一次吃得太多太飽,要定時定量,同時主食要相應減少,以免攝入過多卡路里。

4、芋頭的食療作用

芋頭味甘性平、有小毒,歸腸、胃經;具有益胃、寬腸、通便、解毒、補中益肝腎、消腫止痛、益胃健脾、散結、調節中氣、化痰、添精益髓等功效;主治腫塊、痰核、瘰疬、便秘等癥。

相關經驗

微信掃一掃

主站蜘蛛池模板: 日本无码免费久久久精品 | 日韩欧美 亚洲视频 | 天美传媒 免费观看 | 久久re视频这里精品免费1 | 美女一级毛片免费不卡视频 | 又紧又大又爽精品一区二区 | 久久sese | 精品国内自产拍在线观看视频 | SM脚奴调教丨踩踏贱奴 | 欲奴第一季在线观看全集 | 欧美片内射欧美美美妇 | DASD-700美谷朱里 | 俄罗斯黄色大片 | 这里只有精品在线视频 | 久久亚洲伊人 | 一区三区不卡高清影视 | 美国兽皇zoo在线播放 | 99无码熟妇丰满人妻啪啪 | 伊人久久天堂 | 国产亚洲精品看片在线观看 | 久久热在线视频精品1 | 女人把腿张开叫男人桶免费视频 | 尹人久久大香找蕉综合影院 | 久久久久综合一本久道 | 色噜噜狠狠色综合中文字幕 | 国产精品永久AV无码视频 | 国产毛片女人高潮叫声 | 嫩草国产精品99国产精品 | 日本欧美午夜三级 | 久久精品国产色蜜蜜麻豆国语版 | 樱花草在线影视WWW日本动漫 | 日韩成人在线视频 | 亚洲日韩国产精品乱-久 | 寂寞夜晚免费观看视频 | gogogo免费视频观看 | 国产伦精品一区二区三区 | 日日摸夜夜添无码AVA片 | 国产精品日韩欧美一区二区三区 | 国产在线不卡 | 四虎永久在线精品免费A | 天天躁夜夜踩很很踩2022 |