1、加強營養(yǎng)
雙胎妊娠時，準媽媽與寶寶在妊娠期與分娩期相對于單胎妊娠更容易發(fā)生疾病，尤其是營養(yǎng)相對而言較難跟上，這就要求準媽媽加強營養(yǎng)攝入，主要是蛋白質(zhì)等人體所必需的營養(yǎng)素的補充，以減少日后的麻煩。
2、妊娠反應(yīng)較重
懷雙胞胎的孕婦早孕反應(yīng)較重，持續(xù)的時間也較長，因此在孕早期要做好日常生活護理，盡量減輕早孕反應(yīng)所帶來的不適。
3、定期產(chǎn)前檢查
確診為雙胎妊娠后，一定要定期進行產(chǎn)前檢查。雙胎妊娠的產(chǎn)前檢查次數(shù)和檢查項目要多于一般孕婦，以便能及時發(fā)現(xiàn)胎兒生長發(fā)育和代謝情況是否正常。
4、防止貧血
準媽媽一般都會有生理性貧血，雙胎妊娠時更為突出。含鐵較多的動物性食物如豬肝和其他動物內(nèi)臟、蔬菜中的芹菜、白菜等可以多吃。但是菠菜就不要吃了，因為菠菜中的鞣質(zhì)會妨礙鐵的吸收。
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