1、準備好入院證件
入院證件:懷孕期間所有檢查報告,夫妻身份證復印件,準生證,圍產保健手冊。
另外,銀行卡和現金兩者都需要準備,一定要帶好現金,買點小東西的時候也方便。如果醫院不能用卡支付費用時就更需要現金了,這個應事先向醫院了解清楚支付方式。
2、準備好待產包
待產用品:長,大的衛生紙,要軟而結實:加長夜用衛生巾(住院排惡露的時候用);開衫式的睡衣(方便穿,脫,哺乳);哺乳胸衣;大小毛巾數塊。
寶寶用品:新生寶寶的小衣服,小被子,小毛巾,紙尿褲,濕紙巾、奶瓶、小勺等。
食物:巧克力、小零食、礦泉水、紅糖、小袋奶粉等。
3、孕28周后開始數胎動
每天早、中、晚三個時段安靜地計數腹中胎動,正常每小時3~5次,12小時30~40次,如果12小時少于12次或胎動頻繁,表示胎兒宮內缺氧嚴重,缺氧時會出現胎動的變化,胎動或增強而快,或減弱而慢,一般胎動消失比胎心音消失要早12~20小時,當然每一個寶寶都有其運動的習慣,如果相對于自己寶寶既往的胎動情況,次數和幅度變化在50%以上時,要提高警惕,及時就醫。
4、按時做好產前準備
到了孕晚期,體檢的次數就更頻繁了,一定要堅持按時去體檢。平時自己在家時也要注意認真數胎動,一旦發現異常須及時就醫,另外孕婦要警惕一些異常癥狀,如陰道流血可能是胎盤早剝,如果出現有規律的宮縮則很可能要早產,這些都是必須馬上去醫院的。