1、酸奶面膜可以天天用嗎

不可。酸奶面膜能夠幫助祛斑，但是我們不能夠為了祛斑而每天使用酸奶面膜。過度頻繁使用酸奶面膜，其中含有的乳酸以及其他酸性物質會過度剝落老廢角質層，而導致皮膚變得敏感脆弱。另外天天使用酸奶面膜不僅不能夠幫助有效祛斑還可能因為皮膚吸收不了那么多的營養成分為造成營養過剩。

2、酸奶面膜可以祛斑嗎

酸奶面膜可以祛斑。酸奶中含有的維生素C、乳酸等物質能夠有效抑制色素沉著，加快色素消解，另外酸奶面膜中使用的酸奶含有豐富的鈣、鎂、鉀等礦物質元素，能夠幫助改善血液中的酸堿度，抑制皮膚中色素斑的形成，對于色斑具有很好的消解作用。

3、酸奶面膜怎么祛斑

酸奶面膜祛斑主要是敷臉上，可以著重用指腹按摩長有斑點的部位以促進吸收，敷臉結束后清水沖洗干凈即可。常用面膜推薦：

香蕉酸奶面膜

材料：新鮮香蕉1根，適量的酸奶。

做法：將香蕉去皮之后切成小塊并且搗爛成泥，然后將酸奶加入攪拌均勻成糊狀。潔面之后敷在臉上，指腹進行按摩15分鐘后沖洗干凈。

效果：香蕉、酸奶中都含有豐富的維生素、礦物質，能夠幫助淡化斑點，增強肌膚彈性。

奶麥面膜

材料：鮮牛奶30毫克，酸奶30毫克，燕麥片10克。

做法：用消毒面球蘸鮮牛奶(不經熬煮)或酸奶搽試臉部，待牛奶干后在搽試2-3遍，最后用清水清洗干凈。每天早晚進行，連續使用1-2周。還可以用酸奶2勺(約30毫克)，加入1勺(約10克)燕麥片，調均后敷于臉部，20分鐘后用溫水洗凈。此法可用于油性皮膚。(注意水溫不可太熱不然酸奶的味道就很濃烈了)

效果：牛奶含醛素褐活性孝母，酸奶含有氫昆類衍生物，可以分解皮膚的老化角質細胞，抑制和祛除色素斑點，因而又很好的祛斑美容效果。酸奶和燕麥片中的維生素E等活性物質對皮膚又祛斑增白的作用。酸奶含乳酸菌可以化解油脂，所以適用于油性皮膚者使用。

4、酸奶面膜祛斑效果好嗎

酸奶面膜對于色斑具有很好的祛斑效果，因為其中含有的有效成分主要是能夠加快沉著的色素加快分解，對于遺傳產生的雀斑或者是因為患有疾病、妊娠等原因長出來的斑不能有效去除。一般如果是疾病長斑根本上治療疾病能夠消除，妊娠斑妊娠結束一般也會自行消失。