1、太熱所致
很多孩子睡覺踢被子,只是因為被子蓋得太厚,寶寶因太熱而作出的本能反應。家長擔心寶寶受涼,所以給孩子蓋的被子大多都比較厚重。其實除3個月以內的小嬰兒的大腦內的體溫調節中樞不健全,環境溫度低(如冬天)時需要保暖外,絕大多數寶寶正處于生長發育的旺盛期,代謝率高,比較怕熱;加上神經調節功能不成熟,很容易出汗,蓋得太厚,感覺不舒服,睡覺就不安穩,最終以蹬掉被子后才能安穩入睡;而且,被子過厚過沉還會影響孩子的呼吸,為了換來呼吸通暢,孩子會使勁把被子蹬掉,結果孩子夜間長時間完全蓋不到被子,就容易受涼。
2、疾病所致
如果寶寶患有佝僂病、貧血、發熱、小兒肺炎、出麻疹等,神經調節功能就不穩定,容易出汗、煩躁和睡眠不安,這些情況下,孩子均容易蹬被子。另外,寶寶肚子里有蛔蟲時,也容易踢被子。家長要定期給寶寶驅蟲、體檢,如果寶寶有了病癥,要及時配合醫生進行治療。
3、睡前大腦過度興奮
寶寶正處于發育過程中,神經系統還發育不全,如果睡前神經受到干擾,如過分逗引寶寶,玩太興奮的游戲、看驚險電影和電視、白天玩的過于疲勞等,孩子入睡后,大腦仍保持興奮狀態,很容易踢被子,講夢話等。
4、睡覺時感覺不舒服
寶寶睡覺時感覺不舒服也會蹬被子。不舒服的常見因素有:穿過多衣服睡覺、環境中有光刺激、環境太嘈雜、睡前吃得過飽等等。這樣,孩子會頻繁地轉動身體,加上其神經調節功能不穩定,情緒不穩或出汗,結果將被子蹬掉了。