1、產(chǎn)褥期≠臥床一個(gè)月

有人說產(chǎn)褥期就是要臥床一個(gè)月，其實(shí)這種說法也是錯(cuò)誤的，早期下床活動(dòng)可以促進(jìn)身體盡快恢復(fù)，并且有利于子宮的回復(fù)和惡露的排出，從而可減少各種感染的機(jī)會(huì)，還能促進(jìn)腸蠕動(dòng)，減少便秘以及痔瘡的發(fā)生。一般健康的產(chǎn)婦在6-8小時(shí)左右就可以做起來，12小時(shí)自己可以到廁所大、小便，一般第二天即可隨意活動(dòng)；對于剖腹產(chǎn)產(chǎn)婦，在臥床6小時(shí)候可翻身，術(shù)后24小時(shí)可以做起來，具體下床時(shí)間可根據(jù)產(chǎn)婦個(gè)人情況而定。

2、產(chǎn)褥期≠坐月子

在我國“坐月子”的習(xí)俗已經(jīng)流傳有兩千多年的歷史了，是協(xié)助產(chǎn)婦順利的度過產(chǎn)后生理和心理轉(zhuǎn)折的關(guān)鍵時(shí)期。但是傳統(tǒng)中的坐月子只有一個(gè)月的時(shí)間，因此傳統(tǒng)中的坐月子僅僅相當(dāng)于產(chǎn)褥期的前30天的時(shí)間，是不能夠替代整個(gè)產(chǎn)褥期的。很多人誤以為坐月子就是指產(chǎn)褥期，其實(shí)這種人為是不夠全面的產(chǎn)褥期的身體變化。

3、產(chǎn)褥期的時(shí)間

分娩完成后產(chǎn)婦便進(jìn)入了產(chǎn)褥期，直到母親除了乳腺外的全身各器官恢復(fù)到接近正常狀體的這段時(shí)間叫做產(chǎn)褥期，一般產(chǎn)褥期的需要6-8周左右的時(shí)間，大約為42-56天左右的時(shí)間。

4、產(chǎn)褥期的身體改變

產(chǎn)褥期母親的全身各個(gè)系統(tǒng)都會(huì)發(fā)生相應(yīng)的生理變化，其中以生殖系統(tǒng)變化最大，其次是乳房，以及循環(huán)、泌尿和內(nèi)分泌等系統(tǒng)的變化。在產(chǎn)褥期子宮肌層的縮復(fù)和子宮內(nèi)膜進(jìn)行再生；產(chǎn)后惡露的排出；乳房也開始分泌乳汁；產(chǎn)婦的消化以及內(nèi)分泌系統(tǒng)也會(huì)逐漸恢復(fù)到懷孕前的狀體；還會(huì)在在產(chǎn)褥早期出現(xiàn)尿量增多、體溫升高等變化等。