1、常見原因
當打噴嚏時可以幫助清潔鼻部。在患有過敏性鼻炎或花粉癥時也打噴嚏,從鼻道排出過敏物。患有血管收縮性鼻炎的人,流粘液鼻涕為典型癥狀,也經常打噴嚏。這種噴嚏源于鼻部血管變得對濕度和溫度甚至有辣味的食物有過敏。
打噴嚏常見的打噴嚏的原因是非過敏性鼻炎,為嗜曙紅細胞增多性鼻炎,或叫NARES。患者有慢性鼻炎癥狀,但對各種過敏原的反應都非陽勝。且是一種未知的原因,他們的肌體好像釋放組胺而產生打噴嚏之類的過敏癥狀。
2、穴位控制打噴嚏
No1、指壓治療靜壓于以下點可以有助于控制打噴嚏:外關,風池,迎香和合谷。另外,壓迫手指上緣,負防點,可有助于停止打噴嚏。
No2、決不要忍住打噴嚏——你可能把粘液向后壓入中耳或鼻竇并引起感染,在極端的情況下,你可能由于空氣負壓而使鼓膜破裂。