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不甘心錯過椰汁的你 這些也別錯過

作者:tangqiong 時間:2016-08-02 12:02:47關鍵詞:椰子我要分享



椰子是我國緯度較低的地區生產的水果,椰汁清甜可口,獲得了大多數人的喜愛。我們喜歡喝椰子汁,那對椰子的基本信息了解嗎?椰子和椰青椰黃有什么區別呢?

1、吃椰子有什么好處

吃椰子有什么好處

椰子汁在夏天有很好的解渴祛暑、生津利尿、主治熱病,其果肉有益氣、祛風、驅毒、潤顏的功效。椰子汁的口味清淡微甜,是比較寒性的飲料,對于火氣大、口臭、失眠、中暑等具有很好的療效。椰汁含有豐富的鉀、鎂等礦物質,其成分與細胞內液相似,可糾正脫水和電解質紊亂,以達到利尿消腫之效。

2、吃椰子的注意事項

(1)椰子汁的保質期非常短,如果椰子打開了最好在2小時之內飲用完。

(2)椰子不要和海鮮一起吃,成分相沖突,易消化不良。

(3)椰子汁不要和地瓜一起吃,甜度過高易發胖。

(4)對于肝臟不好或肝臟病的朋友不適宜喝椰子,有濕疹的朋友不宜喝椰子。

(5)體內火氣旺盛的人群應少食椰子汁,以免加重火氣。

3、椰子和椰青的區別

(1)椰青是屬于還未成熟的椰子,表皮是青色的。

(2)椰青的椰汁比椰子更加鮮嫩,口感更加好。

(3)椰青的果肉較少但是嫩,不如椰子果肉香甜,椰青的果肉多用于做糖水和做菜,而椰子的果肉可以直接食用。

4、椰子和椰黃的區別

(1)椰皇屬于老一點的椰子,表皮大多為棕色。

(2)椰皇的椰汁較少但是口感濃郁。

(3)椰皇的的果肉多且較為濃厚清甜,口感較好。

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