落紅染素妝°提問： 阿膠塊適合那些人食用，怎樣吃呢？

你好，朋友給我送來了一些阿膠塊，我不知道應該怎樣進行食用，阿膠塊適合哪些人服用呢？

大眾養生網小編回答

將阿膠塊加工成粉.又或者使用阿膠原粉.一般的藥店都有代加工.購買時加工,還不收費. 1)去超市買一碗的糯米酒(如圖)里面還有米. 2)阿膠粉用量:3-9克.約1-2湯匙.1人/次.放入糯米酒中浸泡.(開半邊) 3)用保鮮袋包好.存放2-3天. 4)酒會保鮮.里面的東西不會變壞的. 當你打開后,發現里面的阿膠已經溶化了. 直接可以食用啦. 當然有些人覺得還是煮一下衛生一點.其實酒會殺菌的.我也試過煮了.覺得煮過會好甜.當然你也可以根據自己口感調試.

溫馨提示

阿膠是很好的補品，但是胃弱便溏者不宜進食，阿膠塊服用適量即可，切勿貪多。