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患有血脂高可以喝牛奶嗎

關鍵詞:血脂高牛奶飲食禁忌

小編解答

小編的建議僅供參考

  • 我因為一直比較挑食,喜歡吃油炸食品,前陣子體檢發現自己得了高血脂,醫生讓我服藥控制,飲食調整,我很愛喝牛奶,還能繼續喝么?

    大眾養生網小編解答:

    高血脂疾病通常是血液內脂肪含量超標,所以跟喝牛奶沒有太大的關系,如果喜歡喝還是可以繼續喝的,牛奶中豐富的蛋白質都是人補鈣必不可少的物質,不過不建議喝甜牛奶或者加工牛奶,建議選擇脫脂的或者低脂的牛奶,每天適量飲用,這就是最好的喝牛奶的方法,除了喝牛奶定量之外,飲食也要嚴格注意,多攝入水果蔬菜,油膩油炸食物一定就要少碰了,對自己疾病恢復有好處。

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