很多人在半夜都會(huì)有口渴的時(shí)候，一般半夜口渴是由于天氣不舒服引起的，大多數(shù)人在冬天和夏天都會(huì)有這種情況，因?yàn)樘鞖庋谉峄蛘呤覂?nèi)有開暖氣，水分容易被排出，所以人體就會(huì)特別需要水分，還有就是人體的中樞神經(jīng)出了問題，自己也不想喝水，但是中樞神經(jīng)反應(yīng)出來(lái)的就是喝水，如果長(zhǎng)期如此的話。所以建議如果出現(xiàn)長(zhǎng)期口干口渴的情況，最好及早去醫(yī)院，排除病變的原因，平時(shí)飲食要清淡，不要吃太油膩和太咸的食物，少吃煎炸的食物，多吃瓜果蔬菜。