長期的腰酸腿軟是很明顯的腎虛問題。腎虛的原因只要是因?yàn)榛颊咂綍r(shí)的時(shí)候沒有很好的注意自己的生活習(xí)慣，沒有在身體上有足夠的認(rèn)識。建議患者要積極的調(diào)理自己的身體。適當(dāng)?shù)姆靡恍┝兜攸S丸，平時(shí)的時(shí)候要多吃一些維生素豐富的蔬菜和水果。而且對于腎虛患者來說，食補(bǔ)是最好的方法。平時(shí)的時(shí)候可以適當(dāng)?shù)倪M(jìn)補(bǔ)一下，比如說是豬骨湯或者是母雞燉湯。