鼻子經常出油注意是皮脂分泌非常旺盛所致，而導致皮脂分泌旺盛與日常生活飲食、情緒焦慮緊張啊、不良生活習慣有密切聯系，所以對于鼻子經常出油的朋友在飲食上多食新鮮蔬菜等清淡食物，遠離甜食、油膩食物，減輕皮脂分泌，同時還要注意消除精神心理緊張。日常生活中溫水洗臉的時候不要用多油脂和刺激性比較強的化妝品，避免堵塞毛囊，使黑頭現象加重。