我最近老是覺得自己的小腿冒涼氣，以前沒有過這種感覺，也沒有得過風濕之類的疾病，但是最近涼的有些受不了，得用熱水袋才行，小腿冒涼氣應該怎么治療？

可能是血流不暢或是體內寒氣引淤積起的，一般體質較差的婦女、兒童、老人等會有這種現象。可以采用中醫調理，配合針灸、理療等效果會更好，或是通過食療來增強體質，驅寒保暖。服用鹿茸、人參、枸杞、阿膠等，都有養血補氣之功效。平時要注意保暖，睡前可以用熱水泡腳或者用熱水袋。平時多鍛煉身體，參加體育運動，增強體質。如果情況比較嚴重，最好去醫院檢查風濕病的可能性。