表妹最近身體都變得不舒服，吃什么都沒有胃口，而且經常會覺得頭暈，很難受，脾臟有點不舒服，現在很擔心。想知道這個該怎么辦？

脾臟不舒服一般是身體出現異常，和飲食不良有很多的關系，脾臟不舒服一般是會出現面色萎黃，精神不佳，容易疲勞，吃飯沒有胃口，而且容易腹脹等等現象，脾臟不舒服的人日常飲食一定要注意，多吃一些健脾開胃的食物，比如薏米，山藥，紅棗，胡蘿卜，馬鈴薯，葡萄，香菇，粳米，鍋巴等等，是能夠緩解脾臟不舒服的現象，日常飲食最好不要吃辛辣，油膩的。會加重脾臟負擔。在日常要養成良好的生活作息，不熬夜，多休息。