朋友在外地出差回來的時候帶了羚羊角粉，說是吃了這個是有好處的，但是我都沒見過這個東西，這個要怎么吃，有什么功效嗎？

這是中藥成分。一般是可以吃的，沒什么副作用的。但是你要注意不能多吃。這個的主要作用是清肝明目和幫助緩解頭暈情況的。主要適合那些晚上容易驚醒和脾虛的人的。他是寒性的能夠有清熱鎮靜的作用的，幫助你提高睡眠質量的。最好是晚上睡覺之前你用開水沖泡一點，喝完等會睡覺就好。他還有涼血和解毒的作用，主要是用來治療小孩子的高熱的癥狀的。還可以幫助你緩解頭痛頭暈和解毒一些毒斑和幫助你清除熱毒。