我弟弟特別愛好養(yǎng)身，經(jīng)常買來(lái)一些稀奇古怪的東西吃，說(shuō)是對(duì)身體好，今天又整了一些喝花茶讓大家喝。荷葉茶好嗎，營(yíng)養(yǎng)價(jià)值怎么樣，有什么功效？

荷葉茶是一種很好的保健飲料。荷葉茶最適合在夏天的時(shí)候喝，因?yàn)楹扇~茶的涼性比較大，夏天時(shí)候喝可以避免，去除身上的余熱。另外，患有全身性疾病比如高飲用喜血壓、糖尿病等疾病的患者也可以經(jīng)常喝荷葉茶，雖然不如藥物治療效果那么明顯，但是堅(jiān)持下去對(duì)人體的好處還是不言而喻的。想要減肥的人群也可以多喝荷葉茶，相同效果的還有柚子茶、冬瓜茶等。但是荷葉茶也不能喝太多，畢竟涼性比較大喝多容易導(dǎo)致腹瀉。